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克服自閉缺陷 文學獎表揚身心障礙者
【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】生長在單親家庭的范顥馨是自閉症患者。她從小容易大哭大鬧，甚至鄰居一度以為遭到家暴而報警，後來家人在老師建議下帶她去就醫，才發現原來不是孩子難帶，而是先天異常之故。今年她把自己與阿嬤之間的互動描繪出來，勇奪「用愛彌補」兒童文學獎的金獎。
自被診斷為自閉症後，顥馨的母親出外工作，就由阿嬤來負責照顧顥馨。不論颱風下雨，阿嬤帶著她從不缺席任何一次的早療課程，更帶顥馨去運動跟畫畫，希望顥馨能培養自己的興趣。而顥馨也不辜負家人的期許，不只培養自己對畫畫的興趣，更成功考上了國小的美術班。
頒獎典禮當天，顥馨以說唱交替的方式，把得獎作品內容交雜在《天空之城等》等多首歌中發表出來，不只表達她對阿嬤的感謝，也帶領觀眾體會她努力克服自閉症障礙的心路歷程。表演結束之後，主持人力邀阿嬤上前與顥馨擁抱，讓大家看見這對祖孫之間的情感。
主辦「用愛彌補」兒童文學獎的羅慧夫顱顏基金會指出，今年以「影響我最深的人/事」為徵稿主題，而投稿作品中描寫的對象以家人居多，由此可見家庭對孩子的影響至深，家人們應做好在這些身心障礙孩童成長過程中的榜樣。而范顥馨正是因為她與阿嬤之間的互動與情感感動了大家。
基金會表示，此次文學獎得獎的作品將於12月3日起開放觀眾免費索取，也會提供至馬來西亞等國外相關兒童關懷組織，呼籲民眾能多加重視這些身心障礙孩童，也讓其他孩子們懂得尊重差異，不再發生霸凌事件。
濾油網怎麼清最省力？ 防毒教母一招解決陳年污垢
每日健康／採訪報導 林暐鈞抽油煙機的陳年老垢到底該怎麼清才乾淨？平時打底，就不用等到大掃除來煩惱！多數人抽油煙機都是在做菜的時候才開，甚至覺得沒什麼使用油的機會就不開。對此，防毒教母譚敦慈指出，「善用抽油煙機或煮開水的時間，等於是做好第一步的清潔保養。」她更強調，平常煮菜就要開抽油煙機，更重要的是，熄火之後，務必再抽5分鐘，並在這段期間清洗最潔淨。防毒教母教妳自製強效抽油煙機清潔劑而在這時間內對抽油煙機的抽油孔噴灑，接著噴灑到積滿油垢的抽油煙機上，輕輕的刷洗、擦拭，再強的油垢髒汙，都一掃而空。而待5分鐘過去，請將抽油煙機關掉。譚敦慈提醒，「家裡如已積垢，趕快去超市買有完整標示的清潔劑，而非網路上、菜市場等來路不明的產品。」而且在清潔過程中，請戴手套戴口罩。建議善用熱水，用熱水沾溼抹布再去擦拭，效果更好。譚敦慈：不要隨便購買來路不明產品譚敦慈說，「像以前就遇到在菜市場，有店家示範洗看起來很好，但她是帶著手套，結果這位媽媽買回去後，並為待上手套而是直接使用，就發現是氫氟酸。」而氫氟酸就是所謂的蝕骨水，讓誤用的媽媽整個手都爛掉，甚至恐到截肢的程度。網路上也有許多標榜來自日本、韓國等國家，結果在浴室噴一噴，竟造成呼吸困難，主因恐是不肖廠商用一些不明的強效成分，加上廁所通風欠佳，造成肺部很大傷害。因此，建議停止購買不明來源的產品為宜。《延伸閱讀》
「做家事」也能怒瘦一波？三動作邊打掃邊瘦大腿，拒絕「蝴蝶袖」和「媽媽手」
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