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2007-10-08 19:25:28| 人氣56| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

長跑10圈

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我就知道

放完假又得接受中考魔鬼訓練了

連自由活動的諾言都消失了

今天

男的跑12圈
女的跑10圈

叫追逐跑

隊伍最後一個要以100M速度肫到隊伍最前列

如此循環

跑了大概4圈

我胃旁邊的一個叫不出名字的地方

好痛好痛

不知道是肌肉痛還是神經痛

這是我每次跑步都會痛

有時候

跑不好也是因為這個

說實話

我的體力很不錯(只要不跑步)



後面那幾圈真的好難捱

痛的要死又汗流浹背

到最後

我乾脆用走的

於是

落後了人家一圈吧

真的覺得自己有點廢

別人都撐的下去

為什麼我不行

10圈

實際上我是跑跑停停

衝刺不到20M吧

就又停下來了



這樣根本達不到訓練效果

不爭氣啊我

跑完呃

我覺得我還很多體力呢

只是跑的時候身體很痛罷了

只能說

我不是跑步的料

台長: [臻♥]

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’Nex.
加油啦~雖然十圈很多.不過你還是要跑得,所以不要放棄哦,爲了你的目標,加油.
2007-10-09 18:19:44
版主回應

怎麼會開始鼓勵人啦?
好吧
還是謝了
2007-10-10 20:26:52
劉太*
呵呵...我也是這樣子誒...
2007-10-09 21:35:16
版主回應
所以就要加把勁啦!
2007-10-10 20:28:28
фъMasahi
加油吧~~~

我們中考班的時候也是很辛苦的說~~~

但是還是撐過來了~~~~

現在還想要繼續回到過去跟大家一起生活,一起拼搏阿~~~

珍惜這份機遇吧~~~

加油!!!
2007-10-11 19:51:30
版主回應
好的
可是我跑步真的很爛啊!
2007-10-13 16:11:50
CaCaO(鈣鈣氧XDD)
跑步爛沒關係~~~

我的跑步更爛...

200M/40S(ORZ

慢慢進步吧XDDD
2007-10-18 18:56:35
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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