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運動風格，萬眾風靡
Nike Huarache E.D.G.E. 是 Huarache 系列再次脫胎換骨之作。經典襪襯式結構搭配通風網布和適度的伸縮彈性，讓人耳目一新；並且捨棄標準鞋跟鞋籠，改採橡膠墊系統，不僅能提高穩定性，同時讓外型更加吸睛奪目。
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- 透氣彈性網布襪襯，能穩固貼合足型又不至於過緊。
- 橡膠墊有利鞋款維持鞋身外形，並讓雙足穩固定位。
- 耐久皮革採用精工打造的沖孔，可提升透氣性。
- 強悍橡膠抓地力圖案，提升耐久性。
- 前足彈性溝紋設計，讓雙腳自然活動不受限。
- 顯示顏色： 黑色/白色
- 款式： AV3598-001
- 原產國/地區： 中國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戲劇演出創意大比拼 師生巧思融入性平
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府教育局7日在福和國中辦理「新北市高中(職)暨國中性別平等教育表演藝術比賽」，今年共有國中17隊、高中職6隊，總計23隊參賽。師生利用課後時間，將現代流行舞蹈、戲劇、說書、音樂短劇等融合來詮釋性別平等議題，營造性別平等的友善校園。
教育局黃靜怡副局長表示，透用本次的活動，師生共同構想劇情，用學生豐富的肢體語言，傳達青少年多元、尊重之性別平等觀念，過程中引導學生反思、破除性別刻板印象，落實性別平等及相互尊重，達到寓教省錢達人上班族省錢大作戰於戲的目的。
國中組部分，福和國中學生編排舞台劇反映性別成見造成的傷害，喚起共同打造一個人人都能自由展現自己的美麗世界；忠孝國中、大觀國中、崇林國中及新莊國中以詼諧逗趣的劇情討論刻板的性別框架與限制；尖山國中、頭前國中、三多國中及永和國中以流行舞蹈融合故事來詮釋性別平等；豐珠國中、新泰國中以戲劇及舞蹈呈現網路交友的黑暗面，提醒學生遠離危險。此外，其他比賽隊伍也展現多元社會之性別議題，包含分手暴力、同志議題、夫妻平權等均具積極教育意義。
高中職組部分，能仁家商以一位女性化的男孩勇於逐夢的故事，探討不同性別氣質的人生遭遇；南強工商及雙溪高中透過戲劇及舞蹈表現性平議題；金陵女中以「同志」為主角，探討婚姻中多元性別之衝突；莊敬高職以師生共同創作的音樂短劇，希望促進校園的性別平等；崇光女中以高中女生參加直播平台才藝競賽的劇情，探討現代網路科技背後的陷阱。(自立晚報2018/12/7)
圖說:107年度高中(職)暨國中性別平等教育表演藝術比賽-莊敬工家
水果怎吃最利減肥！ 國健署教你這樣吃
送禮推薦團購熱門商品▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
水果富含多種營養成分，有益人體，但水果怎麼吃效益最大？衛福部國民健康署搬出時下最夯的低「碳」飲食原則，教你小撇步，建議水果應盡量洗乾淨連果皮一起吃，可攝取到更多膳食纖維，又減少廢棄物的產生，減肥兼愛地球。
靠一張嘴也能節能減碳救地球！社區健康組組長林莉茹表示，減少碳排放量的低「碳」飲食型態，其實一石二鳥，可以同時達到天天五蔬果及適量採買食用不浪費、不耗能的目的。
尤其，台灣人的肚皮普遍鬧蔬果荒，根據國健署106年健康促進業務推動現況與成果調查（HPSS）結果就發現，18歲以上成人每日攝取「3蔬2果」比率僅達13.8%（男性10.5%，女性17%），雖較105年略為上升（105年12.9%；男性9.4%，女性16.3%），但仍普遍攝取不足，導致營養不均衡。
林莉茹說，只要掌握「挑當季、多蔬果；少加工、選在地；吃適量、選多樣」三大低碳飲食選購原則，增加當季、在地的蔬果攝取，一方面減少碳排放量，一方面也能吃進更多營養。
以蔬果為例，林莉茹強調，含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感，是追求減肥、促進健康的最好吃法，且產季收成的蔬菜和水果可以大幅減少農藥及肥料的使用量，同時也能避免冷藏、加工保存的機會，環保愛地球。
國健署並建議民眾，選擇新鮮食材取代加工產品，直接食用原態的蔬菜水果，避免蜜餞、果乾等加工製品，才能保留完整營養，減少糖分攝取。另外，產地距離越遠，交通運輸所產生的碳排放越高，長程運輸也會提高食材被添加防腐劑的風險。
林莉茹指出，每日更要均衡且適量攝取六大類食物，像是橙紅色蔬果富含胡蘿蔔素及花青素；深綠、黃色蔬果則含維生素 A、C 及礦物質鐵、鈣，多樣化攝取適量的蔬果，才有利均衡攝取多元營養素。
照片來源：CNEWS資料精選2018熱銷商品照/記者陳鈞凱攝
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