扁豆苗營養多，夏季多吃能有效改善體內濕氣重的問題 #綠扁豆的功效 #綠扁豆怎麼煮
.JPG)
圖：紅扁豆芽菜苗 #綠扁豆的功效
★炎日夏季，不少人經常覺得全身疲倦乏力、胸悶氣短，口苦沒食欲，還可能會有大號爛、小便黃、睡不好等問題。很多家長也在抱怨，家裡的寶寶最近胃口都不太好。專業中醫師唐梁指出：夏季天氣炎熱、空氣濕度大，容易導致體內濕困，因而産生以上症狀。 #綠扁豆的功效
體內濕氣重？ #綠扁豆的功效
1.觀察大便，如果大便稀拉不成形，又或者是成形但很難衝下，粘在馬桶上，這就說明體內的濕氣很重了！
2.舌苔發黃還厚膩。舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」，是體內濕氣重的表現。
3.四肢乏力、精力不集中、私處潮濕、機能衰退、夫妻生活不和諧、頭髮出油、皮膚粗糙、肥胖等...均是體內濕氣重的表現。
扁豆苗營養多，夏季多吃能有效改善體內濕氣重的問題。 #綠扁豆的功效
★家庭煮婦們，扁豆也能直接煮食，不妨試試將扁豆料理成粥，也很好吃唷，下列介紹一道常見扁豆熬粥的家常料理，適合夏季天氣炎熱改善體內濕氣食用。 #綠扁豆的功效
扁豆茯苓粥
材料：白扁豆30克、茯苓30克、白米200克，冰糖適量。
做法：扁豆用溫水浸泡一夜；大米淘洗幹凈，用水浸泡30分鐘；鍋置火上，倒適量清水大火燒開，將生米、扁豆放入鍋中，煮沸後轉小火熬煮至米爛粥稠，最後加入冰糖即可。扁豆營養多，一杯煮熟的扁豆含15克食物纖維、18克蛋白、這相當於三顆雞蛋的蛋白量，不僅如此，扁豆還提供葉酸和鐵、鎂、鉀、鋅等礦物質。 #綠扁豆的功效
★綜合芽菜居家培育成果展【 http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm 】
★網路搜尋【太平洋農藝】
紅扁豆營養 扁豆種植 扁豆哪裡買 小扁豆購買 紅扁豆料理
紅扁豆 綠扁豆的功效
★營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養生理研究指出：人類每日所需蛋白質，如果是動物蛋白質一般需要60公克，植物蛋白則需要30公克，而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。
★關於太平洋扁豆種子：嚴選美國進口活鮮(培育扁豆芽菜專用等級)種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。
[查詢商品明細與訂價]
全館消費滿$1000貨到付款免運費優待
★紅扁豆芽與綠扁豆芽營養成份相當豐富，包括蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵及食物纖維，微生素 A 原，微生素 B1， 微生素 B2， 微生素 C 和泛酸、等，扁豆衣的微生素 B 含量特別豐富。扁豆發了芽，可直接加入精力湯中打，成為很好的扁豆芽精力湯。生吃扁豆芽菜時，脂肪低，故不妨，放進少許橄欖油，加上一些芽苗，拌著吃。 紅扁豆芽，對健康的益處，扁豆芽富含維他命B1、B2、C和鐵等，蛋白質含量是肉類的2倍，牛奶的12倍，含有多種氨基酸，適合用來補充體力。
★關於居家DIY培育扁豆芽菜：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的 扁豆芽因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰：扁豆芽菜市價100g/$40，自己培育的扁豆芽菜成本$3/100g。
★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質，您吃得安心嗎？
芽菜自己在家簡單種, 無毒自己來把關
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
自己培育出的無毒豆芽菜苗，清潔、衛生、安全最可靠，可以放心生吃，吃自然、吃健康
自己居家DIY培育芽菜苗其實很簡單，居家自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，＂太平洋農藝＂～ 實現您生活的好朋友 。
★各種芽菜苗居家DIY培育記錄：
http://www.kainet.twmail.net/m/pic.htm
實現小家庭居家環保培育芽菜的夢想
Yes! 太平洋農藝做到了!!
.jpg)
★最完善的資訊
★最專業的服務
★最優良的品質
全台唯一提供愛用者365天~
居家培育芽菜專業諮詢服務
太平洋農藝
您居家培育芽菜的專業夥伴
[線上訂購]
★芽菜相關知識FB專頁：https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋芽菜官網：http://www.kainet.twmail.net/m/
★ Line@官方帳號：https://line.me/R/ti/p/@irh2099g
(提供商品諮詢與售後服務)
太平洋農藝‧版權所有
Copyright ® All rights reserved.
客服專線：0986-899430 0982-726911
例假日照常受理訂購與售後諮詢服務 (Am:10:00~Pm:7:00)
(40144)台中市東區信義街170號8樓
專業銷售：太平洋頂級活鮮芽菜種子
#綠扁豆怎麼煮｜太平洋芽菜種子
小扁豆芽苗菜的食物纖維是香蕉的12倍、蘋果的21倍，小扁豆芽苗菜所含的葉酸是..
https://www.kainet.twmail.net/0986899430/977.html
#微型蔬菜種子 #綠拿鐵種子 #迷你蔬菜種子 #芽菜種子 #生菜種子
扁豆,紅扁豆,紅扁豆芽,紅扁豆芽菜, 紅扁豆芽,紅扁豆芽功效,紅扁豆食譜,紅扁豆料理,紅扁豆哪裡買,紅扁豆營養,紅扁豆仁,綠扁豆,綠扁豆芽,綠扁豆芽菜,扁豆芽栽培,扁豆芽,扁豆苗,扁豆種植,扁豆功效,綠扁豆的功效,白扁豆,白扁豆購買,小扁豆購買,白扁豆買,印度扁豆,扁豆lentil,扁豆營養成分,扁豆中藥,扁豆食譜,扁豆照片,紅扁豆熱量,扁豆荷蘭豆,紅扁豆功效
文章定位：
