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2011-07-08 14:49:43| 人氣490| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

亞麻籽精力湯(影集)

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亞麻籽精力湯(影集)

無法觀看時可點:  http://tw.myblog.yahoo.com/ditsangwan/article?mid=3727

營養成分

每32公克含

熱量 160大卡
碳水化合物 11公克
蛋白質 6公克
膳食纖維 9公克
總脂肪 11公克
10毫克
飽和脂肪 1公克
0公克
反式脂肪 0公克
膽固醇 0公克
維他命

每32公克含

維他命B1 0.5 mg 35%
維他命 B6 0.2 mg 8%
 
礦物質

每32公克含

428mg 43%
9.6mg 53%
668mg 165%
1079mg 108%
1366mg 39%
50.4mg 2%
7.3mg 49%
2.0mg 102%
4.2mg 208%
42.7mcg 61%

  亞麻(Flax Seed)學名:Linum usitatissimum L.在人類歷史中已存在五千多年,它屬於種籽類,生長於世界各地,但以嚴寒地帶出產的方為上品,其中以加拿大西北部的亞麻營養質素為世界之冠。


一般人常對亞麻仁子吃法不外乎, 亞麻仁子油與亞麻仁籽粉, 介紹您一種亞麻仁子吃法, 將亞麻仁子培育發芽成亞麻芽, 亞麻芽的營養成分更勝亞麻仁子, 且營養分子更小, 更容易讓人體吸收。

多吃【亞麻仁籽】...等有機培育成的芽菜,可有效提升抗氧化能力

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(圖:有機豌豆芽菜苗/有機綠花椰芽菜苗/有機紫高麗芽菜苗/有機紫莖蘿蔔嬰芽菜苗/有機亞麻仁芽菜苗)

 

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(圖: 亞麻仁籽/有機亞麻仁籽芽菜/有機黑芝麻芽菜/有機豌豆苗/有機蕎麥芽苗)

 

有機綠花椰芽菜苗 有機紫高麗芽菜苗 有機豌豆芽菜苗 有機小麥草(貓草)芽菜苗 有機空心菜芽菜苗 有機綠豆芽

圖/有機綠花椰芽菜苗 有機紫高麗芽菜苗 有機豌豆芽菜苗 有機小麥草(貓草)芽菜苗 有機空心菜芽菜苗 有機綠豆芽


【亞麻仁籽】有機培育成的芽菜中含植物性Omega-3脂肪酸,能使頭皮健康,如果缺乏會導致頭皮乾涸...及素食者均可食用【亞麻仁籽】有機培育成的芽菜,補充植物性Omega-3脂肪酸。 

據最新研究發現,癌症患者增加蔬果與有機芽菜...的攝取量,是可以提升體內抗氧化能力,不但能降低復發率,也可因發炎壓力下降,進一步提升治療效果,並減少副作用的產生。 

又如【有機蜿豆苗】其可供食部位是嫩梢和嫩葉,其營養相當豐富,又含有多種人體必須的氨基酸。【有機蜿豆苗】具清香、質柔嫩、華潤爽口,色、香、味俱佳的特質。 據國外研究發現【有機蜿豆苗】能幫助治療曬黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩。 在某些國家的鄉間,他們的女孩子都沒有什麼化妝品,且經常需要在烈日下工作,因此極易使肌膚黝黑,其民間常將【有機蜿豆苗】打成汁液,用來塗擦面部與受陽光曬傷的肌膚,據說可使臉部油脂消除,保持肌膚幼嫩。其相信【有機蜿豆苗】的汁液,不僅具有清熱的功用外,也可使肌膚光滑柔軟,可令人面色光澤。

 

健康是每天一點一滴做起 ,如同幼苗一樣需要不斷灌溉 ,才能漸漸成長茁壯。

 


原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/984.htm

★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了


亞麻仁籽 亞麻仁種子  關於太平洋亞麻仁:加拿大嚴選進口活鮮亞麻仁種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。600g/$120 線上採購

 

  亞麻仁芽(苗)富含不飽和脂肪酸(Omega3)屬多元非飽和脂肪酸............等等 。

 

有機亞麻芽菜苗  關於居家DIY有機培育亞麻仁芽:是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的亞麻仁芽因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。

 

菜籃省錢大作戰亞麻仁芽市價100g/$68(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己有機培育的亞麻仁芽成本$4/100g(有機看得見)

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 — 在太平洋有機農藝

 


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更多:太平洋嚴選高發率~頂級活鮮芽菜種子

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台長: 太平洋芽菜種子

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