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健康飲食三原則—衛生、均衡、適量

分類：芽菜知識2010/09/05 14:40健康飲食三原則—衛生、均衡、適量所謂健康的飲食應以衛生為前提，達到奶類、五穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、及油脂類六大類食物均衡攝取，且其攝取量是符合個人一日之營養需求。四少一多．健康多多—少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果國人營養不均衡，...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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