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高鈣食物建議表

 芽菜自己在家簡單種,有機無毒自己來把關。  (太平洋有機農藝~零污染培育的有機空心菜苗~成長中) 高鈣食物建議表(每100公克含量)種類50-100毫克101-200毫克201-500毫克500毫克以上穀物澱粉類綜合穀類粉、海鮮速食粥、蒟蒻糙米片隨身包、加鈣米麥片養生麥粉、麥芽飲品、海鮮燕麥粥堅果及種子類...

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