【折價卷】胸前緹花造型喇叭袖上衣下殺＠人氣商品大買家

2019-03-31 18:39:40| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【折價卷】胸前緹花造型喇叭袖上衣下殺

最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，

可是朋友一直問我胸前緹花造型喇叭袖上衣那裡買比較便宜！

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簡約的素面質料有了緹花布的點綴，流露出甜美氣息\\r\\n別緻的喇叭袖設計讓妳舉手投足都充滿迷人風采~

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小提醒：交換禮物

深色衣物建議單獨洗滌，以翻面手洗或放洗衣袋洗較佳喔(勿用熱水)

並建議新品穿著前請先下水洗滌，以避免染色問題唷~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

40到64歲女性56.1%腰圍過粗健康3招遠離慢性病

: 依據國民健康新款家電購買優惠署2014-2017年國民營養健康狀況變遷調查，40到64歲女性有56.1%腰圍過粗(腰圍≧80公分)、24.7%體重過重（過重為24≦BMI<27）及20%肥胖（肥胖為BMI≧27)、23.5%高血壓。國民健康署提醒，女性腰圍超過80公分，即是腰圍過粗，小腹突出腰圍過粗小心內臟脂肪會超標，體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險，研究發現有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是一般人的2及4倍。

國民健康署指出，2017年女性十大死因中，慢性病佔有7項，分別是心臟疾病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，而三高(高血壓、高血糖、高血脂)是這些慢性疾病的活動購買特價共同危險因子。

隨著年齡的增加，新陳代謝速度會變慢，如果沒有足夠的運動量，脂肪就會在不注意時悄悄堆積起來，常聽女性年過五十歲，自怨自艾的表示明明食量沒變，腰圍卻越來越粗，體重也控制不下來，同時高血壓、高血糖、高血脂也紛紛找上門。國民健康署提醒40歲以上女性，在工作與照顧家庭間，更應注意自己的身體健康，控制體重及腰圍、定期量血壓，讓自己遠離三高。

國民健康署提供簡單自我健康管理3招，以預防慢性疾病的發生：

1.健康吃、分享吃

避免常吃甜食及含糖飲料，如遇特殊節慶想吃甜食，建議不妨與周遭親友分享吃，想喝含糖飲料時可用白開水取代，以增加身體代謝，且晚餐過後與睡覺前這段時間少吃宵夜，而多吃高鈣深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果及天然未加工食物，可避免骨質疏鬆，平日食用低油、低糖、低鹽及高纖的飲食，以清蒸、涼拌、燉等取代油炸烹調方式，及戒菸少飲酒，保持健康體態。

2.運動不難，做就對了

除了工作中的勞動外，建議通勤族可每天提早一、兩站下車走路或騎腳踏車上、下班，並將運動習慣融入生活中，每次運動至少15分鐘每天2次，可利用中午休息時間進行健走或是做伸展操，晚上吃完飯後也可利用公園運動設施或社區活動中心做荷重運動或有氧運動或肌力訓練，以增加骨密度及強健肌肉，降低跌倒和骨折風險。

3.定期量血壓、體重及腰圍

定期量血壓、體重及腰圍是預防及控制三高的最佳簡便方法，女性健康腰圍要小於80公分，家中可備腰皮尺，每天於起床後量測，當有腹部脂肪累積時，就能透過腰圍量測警惕自己；家中如無血壓計，可到社區藥局或社區血壓站等定期量血壓，建立自我血壓記錄；建議家中備有體重計，每天固定時間量測，才能掌握體重變化情形。

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拒付停車費！男丟20元在地嗆「錢自己撿」

: 為了50元停車費，車主槓上停車場業者！新北市汐止一間停車場和健身房合作，讓會員停車享有兩小時免費優惠，但業者指控一名客人，超時停了10分鐘，按規定應該付一小時50元的停車費，卻不肯付錢，最後竟然丟了20元在地上，要老闆自己撿，業者覺得受到羞辱，決定將男子列為停車場黑名單！

記者簡育琦：「健身房會員來到這個停車場，都會拿到像這下殺樣一張停車抵用券，上頭標示不得享有半小時優惠，就連繳費櫃檯都有張貼清楚告示。」

由於停車場出口，從上午7點到凌晨12點，方便住戶和外車離開，柵欄保持升起，男子丟錢後就開車閃人，為了區區20元大動肝火，老闆說經營停車場20年，第一次和客人鬧得這麼不愉快，考慮將男子車牌列為黑名單，拒絕他以後再來，出招抵制寧可不賺錢也不要賠了尊嚴。

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