幸福生活

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自然花開花謝，漲潮和落潮都有規律，人類生活也應該遵循這些規律。從某種意義上說，人們應該敬畏自然，因為人是由自然創造的。然而，許多現代人居住在令人窒息的高層建築中，很容易失去對自然的親和力。如何與大自然保持這種聯系 這裏有一些方法。nmn 效果

腳本1。寫你自己的自然日記

對於一個私人日記博客來說，如果把自然作為日記的內容，它不僅是開放的，而且希望你能享受它。自然日記的形式可以是文字、照片、繪畫和詩歌。這包括你對世界的看法和你隱藏的情緒。“傷春悲秋”的意思是這樣的，但看大自然的人並不那麼興奮。nmn

方案二：尋找自己的“秘密花園”

如上所述，重點是你自己的發現能力。無論是住宅區、天花板還是附近的公園，都不難找到自己的綠地。重要的是要意識到你有自己的空間。nmn 功效

腳本3。與植物對話

這個計劃也可以在家裏完成。有時我們不想讓朋友把問題推給我們。當我們不知道如何表達時，植物是很好的傾聽者。別以為他是沉默的。如果你當時不開心並告訴你，你可能知道對你的反饋總是異常的枯萎、枯萎、鼓勵和共鳴。nmn

以上三個方案有助於親近大自然。日記裏有隱藏的東西。如果它是描述自然的對象，它將有助於改善情緒。即使在高層城市，你也可以找到你最喜歡的“秘密花園”和你最喜歡的植物群。最後，與植物交談，談論它們的問題並作出回應。