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商品彈性/有彈性
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商品產地/中國
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洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model資訊177/66(32)
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尺寸
| 全長
| 腰寬
| 臀寬
| 大腿寬
| 褲檔長
| 褲口寬
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網購達人限定商品單位:公分(單面平量)
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加拿大歡迎技術移民
工商時報【顏嘉南】
美國總統川普有意改革H-1B工作簽證，
精選優惠超值推薦不確定性讓許多外國高技術勞工備受煎熬，此時加拿大積極向美國的外籍人才招手。
■Highly skilled foreign workers and the American firms that employ them are in a bit of a visa panic. Canadian businesses sense an opportunity.
美國總統川普矢言改革核發給外籍高技能勞工的H-1B工作簽證，但至今尚未提出具體辦法，令外國高技術勞工和美國雇主惶惶不安。在此同時，北方的加拿大正加緊腳步，積極向美國的外籍人才招手，以充實本國的科技實力。
加拿大政府日前宣布，未來3年將額外核發超過100萬張永久居留證，占年度全國總人口將近1％。加國2017年迎接超過28.6萬名新永久居民，今年人數可望達到35萬人。
加國勞動力逐漸老化
加拿大移民部長胡森（Ahmed Hussen）表示，加拿大能成為強勁和活躍的國家，有很大一部分是移民的貢獻。本身是索馬利亞移民的胡森指出，加拿大的人口逐漸老化，出生率也日益下滑，新移民能協助抵消這些劣勢，同時強化加國的勞動力。
相較於加國對移民友善的立場，包含美國在內的西方國家卻緊縮移民政策。正當外國人才因為美國簽證感到苦惱時，加拿大的企業嗅到機會。加國科技業多年來努力吸引矽谷的人才北上，而川普的移民政策助他們一臂之力。
加拿大企業家羅吉（Irfhan Rawji）去年創立MobSquad公司，專門協助科技公司將軟體工程師和其他高科技勞工遷移至加拿大。他時常前往矽谷向外籍人才推銷「北上」這個選項。
他說：「協助外籍勞工轉移陣地至加拿大的作業時間不用四周，比他們打包家當的時間還短。」
印度籍的穆拉麗（Akshaya Murali）在美國工作將近10年，雇主包括微軟和旅遊訂票網站Expedia。對穆拉麗而言，搬遷至多倫多代表為簽證操煩的日子已經結束，她與家人皆順利申請到加拿大的永久居留證。
穆拉麗的雇主Remitly與MobSquad合作，將她的工作移至加拿大。MobSquad與Remitly簽定合約，再聘請穆拉麗在多倫多為Remitly做相同的工作－資深產品經理。
穆拉麗在2018年10月前往加拿大定居，她說：「加拿大是養育小孩的好地方，這裡對家庭很友善，唯一的問題就是天氣。」
美工作簽證遠遠不足
美國每年發出8.5萬張H-1B工作簽證，但申請人數遠遠超過配額。美國主要用抽籤來決定簽證核發對象，但川普對這種方式大感不滿。
據科技業高階主管、移民律師和搬出矽谷的民眾表示，矽谷的簽證焦慮並不是由川普引起，但川普的政策和反移民論調讓問題惡化。
川普上任未滿百日便簽署「買美國貨，雇美國人」的行政命令，美國國土安全部因此得重新檢視H-1B專業人士簽證規定，對申請者進行更嚴格的審查。申請遭拒和要求補件的案例大幅增加，也讓申請簽證變成大型企業和移民社群的熱門話題。
反觀加拿大的主要政黨大致支持移民人數增加，前提是他們擁有技術專長。2017年加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）推出全球人才計畫（Global Talent Stream），目的是加速核發工作簽證給從事科學和科技領域的移民。
審查通過的申請者能在幾周內拿到簽證，配偶和子女也能獲得就業或就學許可，提供外籍人才渴望的穩定。
《防病》同半胱胺酸過濃 危心血管
心血管疾病17年來高居國人十大死因前三名，心臟疾病發生往往突然讓人措手不及，奪去許多寶貴生命。立達診所副院長陳俊光醫師表示，危險因子除了肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、抽菸和壓力之外，在體內的「同半胱胺酸」濃度過高，非常容易導致如心肌梗塞、腦中風等血管疾病，並可能發生失智。
民眾該如何預防與控制心腦血管疾病的危險因子，促進心血管健康？陳俊光提供民眾以下六個生活撇步──多補充葉酸與維生素B6、B12：葉酸有不同的型態，經由食物或一般的保健品所吸收的葉酸，還需要經過MTHFR轉換成有活性、能發揮作用的葉酸。如果基因有變異，建議直接補充活性葉酸(5-MTHF)，才能發揮效用。
此外，參與「同半胱胺酸」代謝的酵素除了MTHFR之外，還需維生素B6、B12協助才能發揮最大的功用，因此補充葉酸、維生素B6、維生素B12都不可少，以達到心血管保健的功能。
養成每週至少進行3次中等強度運動習慣：建議每週至少運動3次，每次30分鐘，運動強度為讓心跳達每分鐘130次。缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大原因之一，有超過兩百萬死亡人數可歸因於靜態生活，30%的缺血性心臟病可歸因於身體活動不足有關。
採地中海式飲食：以蔬果、魚類、五穀雜糧、堅果與橄欖油為主的飲食風格，已被證實是最具心血管保健的飲食結構，且列為人類非物質文化遺產。深綠色蔬菜則富含葉酸，鈣含量也較多，地中海式飲食符合今日「高纖、高鈣、抗氧化」的健康訴求；建議每週至少攝取兩份魚肉來補足優質脂肪酸。
少鹽少糖少吃加工食品：加工食品多半含太多鹽分、糖分，盡量避免少吃。此外，學看食品標示，糖份排名屬於標示成分前三名的食物盡量別選購，過多糖分會增加三酸甘油酯，讓血管老化得更快。
避免吸煙、避免飲酒過量：吸煙促進動脈硬化，並使得血液比較容易凝結，增加酒精攝取會使血壓升高，損壞心血管系統。
定期健檢：動脈硬化會導致腦中風與心肌梗塞等心血管病變的發生，建議進行定期健康檢查預防疾病與保健，有高血壓、高血脂症、糖尿病、肥胖等高危險族群，除了常規項目，建議每1~2年做一次血管超音波或非侵入性動脈硬化檢測，必要時進行心臟影像學檢查。
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