現在的生活用腦多、活動少、飲食不規律，上熱下寒體質的人特別多，身體稍不注意就容易上火，但一吃涼奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
就拉肚子，身體怕冷而一補就上火，身體各種小煩惱，卻總也調不好。
上
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愛上火：口腔潰瘍、容易有口臭、沒胃口
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嗓子疼、牙疼、腮腫、流鼻血
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眼睛紅腫，乾澀不舒服
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成年人也依然長痘痘
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甲狀腺類問題
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頭熱、頭痛、頭脹、頭暈甚至血壓高
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失眠，睡不好
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臉色發紅，容易急躁
下
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肚臍以下發涼，經常拉肚子，冰冰肉很多
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腰部冷，膝蓋涼
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女性月經不調、痛經，男性陰囊冰冷潮濕
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手腳冰涼，特別怕冷
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飲食耐溫不耐寒
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膚色暗沉，長黑斑，甚至有水腫
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便秘或是大便不成型
平時想得太多，氣血都在上半身，腿腳弱的不行。 加上運動少，吃得好，身體中間還是堵堵的，氣血運動更慢了。 慢慢中間像是打了結，不能交通上下。 上面冒火，下面冒涼氣，整個人都不一樣。這時候如果生活壓力大，再來點小小不開心，肝鬱氣不通了，那麼身體就更是堵了。怎麼改善呢？必須同時把上半身的火往下半身引，去溫暖腿腳，同時疏肝健脾，疏通鬱堵的氣血，一個都不能少。 缺少了火往下引就還是會上火，缺少了疏通，身體還是會堵著，火下不來。所以調理起來要注意的很多，下面這些一飲一食一物，是我們根據多年的體質調理大數據總結出來的方法，希望能幫到你：
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疏通上中下焦，讓你氣血通暢大家平常可以用這些食材搭配通安茶泡水喝，都是葯食同源的食材，中醫認為這些食材：玳玳花+香櫞：疏肝理氣、祛濕和胃，既可以疏通又可以清理痰濕垃圾，讓氣血更通暢。生麥芽+佛手：疏肝和胃，健脾消食，清理胃腸垃圾，減少肚子里氣血運行的阻礙。這樣中間的肝和脾胃氣血通暢，身體上下通了，陽氣就能往下走，不會輕易上火長痘痘，也不會生氣腹瀉，肚子冰冰肉了。再用酸棗仁+百合+桂圓補益心脾，寧心安神、養血柔肝，清上焦火熱的同時還能安韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用神，説明睡眠。這個茶特別通透排濁，疏通身體，不喜歡自己搭配的朋友也可以購買商城搭配好的通安茶。效果非常好 👇
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