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防火填塞 健康 無乳糖鮮乳「不加糖卻更甜」？

你有喝牛奶的習慣嗎？臺灣有9成以上的人鈣質攝取不足，鈣質若長期攝取不 足，兒童或青少年易導致骨骼成長不良，而成人、長者易發生骨質疏鬆症。骨密度會在30歲左右達到高峰，之後骨骼中的骨質會開始緩慢下降，流失的速度會超過新合成的速度，所以攝取足夠的鈣質存「骨本」真的很重要！防火填塞乳糖...
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新聞台: 防火填塞 | 台長：dawsonxcli
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