新聞| | PChome| 登入
2025-07-22 16:42:40| 人氣3| 回應0 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

1

在一個講求分秒必爭的世界裡,能夠刻意為自己留白,是一種難得的勇氣。許多時候,我們把行程塞滿,無非是想證明自己很有生產力。然而真正的生產力,來自於適度的休息與調節。

試著在每週行事曆裡,為自己保留至少半天,什麼事也不做,只做自己想做的事。也許是看一本書、發呆、逛市場、慢跑,不帶著任何生產目的,單純享受當下。這樣的留白,是滋養,也是累積前進的力量。

台長: Dane888
人氣(3) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文