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天ㄚ！7月16日清晨4點30分遊覽車就要從集合地出發北上瑞芳，換句話說三點多就要起床準備，真的起的比鳥兒還要早的登山活動ㄚ，幸好是自己喜歡的活動，無所謂的辛苦與疲勞。說真格的現今的登山社活動，每個月都是新的路線，無重複的南征北討，越跑越遠了，想想北上車程來回都要耗掉8個小時，真所謂愛山愛水愛到深處無怨尤。那怕舟車勞頓，千里迢迢亦吾往已。

前回的三峽雲森瀑布及組合山就已經是難度重重，祈禱今兒的瑞芳三貂嶺瀑布群好走些，要不然如何在炎炎夏日當空下走5個小時呢？真得靠自己的意志力及耐力了！話說三貂嶺瀑布群由下而上分別為合谷瀑布、摩天瀑布、枇杷洞瀑布，水流湍急清澈見底，沿溪谷而行的步道潮濕涼爽宜人，加上山勢高度落差不大，而樹蔭下植匹廣布，炙熱的陽光下行走其間，真是如沐春風。

早上空氣清新，氣溫宜人，加上路程不遠，見識到瀑布群壯闊的美景，心花怒放ㄚ！每至一瀑布都嘆為觀止，宜人涼爽。但下午從土地公廟至侯硐出車站的4.7公里，時至正午空氣悶熱，無風吹草動邊走邊動，揮汗如雨汗水淋漓，滿頭滿臉的鹹鹹汗水，讓自己見識到登山行走期間體力耗盡的窘困，熱ㄚ！怎一點陽光都沒照到的山林小徑走起來會如此吃力呢？旁有水道，泥土濕滑，沿溪行的小徑應該是登山者的最愛才是，今日一見，真的是不敵熱浪侵襲，體力好的跟不好的同受悶濕所苦。幸而走了2個半小時就出林子，看到人煙及聽到車聲直呼出運了！

下了山到了車站逛逛礦工博物館，梳洗一番及加點開水，面對老街的古早餐點竟一點食慾及胃口都沒，只有一個渴字能形容，汗流浹背，喝了近三瓶的水仍是口乾舌燥，所以ㄚ！夏日爬山一定要有充足的水來補充，免得電解質不平均傷了身。但流了滿身的汗水，只有一字形容爽ㄚ！爬山健行不也是圖個痛快嗎？把身體的毒素靠汗水排出不也是喜事一樁嗎？歸途車程漫漫但人累了，睡一覺覺得真舒服！此番累的是身體，但心情確是愉快的，這就是愛爬山之人讓人著迷之處吧！