嗯．．．
進入第四週啦 最近都覺得肚子空空的 不是餓的感覺
就是不會油油的感覺吧！
照理說ｍｃ該來啦 最近胸部痛痛 肚子痛痛 它就是不來
好鬱悶啊！
體重好像在往下掉！ 這是一個好現象吧！
學長之前說 如果我瘦三公斤要請我吃大餐 這該死的傢伙
不知道我在減肥嗎？ 想害死我啊！
我說按我家的體重計 已經三公斤啦！
他就改口 呃～～那你減到５０公斤以下我請妳吃大餐
都是他在講的啦！小氣鬼＠＠～～～
學長沒來的假日 飲食正常多啦！
也不會偷吃，中午也不會去吃大餐 這樣瘦比較快了吧！ㄎㄎㄎ～～～
小腹好像變平了 ｍｃ要來不是會變大嗎？ 可是它平平的
哈～～～而且我想ｍｃ結束後應該會再掉一公斤吧！
哇哈哈～～～～期許瘦下來的我^o^
看到麵麵都在po他的一日的飲食 害我也有衝動想po
可是又沒啥好po的 哈
============講一下每日差不多的飲食吧==============
早上：醒來會喝500cc的水+三顆錠片 之後喝一杯奶昔
到中午這段時間會喝掉1000cc的健美茶和喝500cc的水
中午：吃飯前一樣吃三顆錠片，中午可以隨便吃唷！
有時候吃超級好的啦！難怪瘦不下來 哈~~~
到5點以前再喝1000cc的健美茶，和不知量的水
我喜歡喝水 啦啦啦~~~~~
晚上：喝奶昔前再吃三顆綻片，之後喝一杯奶昔
晚上就只喝水啦.......................
一天熱量控制在1000大卡 但中午吃太多應該是會破千的吧！
哥哥說應該要運動 會瘦比較快吧！可是我好懶喔！
就讓他像龜速一樣的減肥好了= =
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