保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【娘家】娘家大紅麴一盒組(30粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【娘家】娘家大紅麴一盒組(30粒/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【娘家】娘家大紅麴一盒組(30粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
- 健康認證功效 有效調節血脂 血糖
- 台灣目前唯一通過美國FDA NDI核可上市
- 2016榮獲「國家生技醫療品質獎」健康食品組最高榮譽 台灣區冠軍
- 有效提升好的膽固醇HDL
- 有效降低總膽固醇、壞膽固醇LDL及三酸甘油酯
商品規格
膠囊內容物：麥芽糊精、ANKASCIN 568-R 紅麴萃取物、紅麴粉(菌種名：Monascus purpureus NTU568）
膠囊成分：羥丙基甲基纖維素、純水、食用紅色6號、鹿角菜膠、食用紅色40號、氯化鉀、二氧化鈦
內容量：30粒(每粒膠囊內容物重450mg)
原產地(國)：台灣
保存期限：室溫存放於乾燥陰涼處，避免日光直射，可保存2年
廠商名稱：民視電視公司
廠商電話：0800-066-099
廠商地址：新北市林口區信義路99號4樓
投保產品責任險字號： 0525-04ML001882
食品業者登錄字號： P-127638186-00000-4
其他應揭露事項：生產工廠：晨暉生物科技股份有限公司
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
使用方式
認證
類型
成份
產地
商品規格
- 1.商品組合：無
2.商品規格：無
3.商品品名：娘家大紅麴
4.商品重(容)量：0.03
5.內容物名稱(成分)：大紅麴
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：民視電視公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市林口區信義路99號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800066099
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：無
12.食品業者登錄字號：無
13.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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熱點新知搶先報
據英國《每日郵報》3月24日報導，3月24日，一位初級醫生在英國廣播電臺4頻道的一檔直播節目中透露，在日益嚴峻的疫情之下，醫務人員不得不放棄部分生存希望較小的患者，並讓他們選擇是希望死在醫院還是家中。 ...英國倫敦一家醫院門口的救護車 這位醫生名叫凱蒂·桑德森，現年32歲，在英國倫敦一家醫院的急診部工作。在當天的節目中，凱蒂·桑德森反覆呼籲所有英國公民儘量待在家中，以避免造成更多本來可以避免的死亡。她再三叮囑聽眾：「出門前想一下是否真的有必要冒這個險」。 凱蒂·桑德森表示，她在網上看到現在都還有很多英國人聚集在克來芬公園和其他一些公共場所，還有很多人在排隊購物時沒有保持「安全距離」，這讓她非常痛心，甚至「躲在廁所里偷偷流淚。」 ...倫敦地鐵早高峰依然人滿為患 凱蒂·桑德森透露，由於英國疫情日趨嚴重，她所在的醫院已經人滿為患，醫生們不得不放棄癥狀較重的感染者。由於所有醫院已經禁止家屬探望，所有重癥患者都面臨殘酷的選擇，是希望獨自死在醫院，還是死在家中，但這樣可能會傳染給家人。 ...大量年輕人湧入公園 凱蒂·桑德森在節目中提醒聽眾一定不要掉以輕心，「真的要嚴肅對待這個問題。我聽到有人說『我要是感染了這個病毒以後就可以免疫它了』，但實際上並不是這樣的。如果你們繼續外出聚集，你們可能會害死很多人。」 同時，凱蒂·桑德森還呼籲企業給獨自住院的患者免費提供手機，使他們能夠在最後時刻和家人通話。 ...凱蒂·桑德森總是穿著紅色的鞋子上班，她說紅色能讓她振作。 「為了戰勝疫情，我也做著自己很不願意去做的事情。也希望你們也能夠暫時約束一下自己。我熱愛這份工作，我會用盡全力照顧好我的每個病人。身為醫生，救死扶傷是我們的天職。」
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