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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【3M】FUTURO護多樂 旋鈕式網球高爾夫球護肘(左手右手皆可用)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【3M】FUTURO護多樂 旋鈕式網球高爾夫球護肘(左手右手皆可用)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【3M】FUTURO護多樂 旋鈕式網球高爾夫球護肘(左手右手皆可用)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 手部

產地

• 墨西哥

保固期

• 10天保固期

商品規格

• 1、商品組合：護肘1入
  商品規格：可調式 (前臂周長，17.8-35.6公分)
  
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名： 3M 醫用護具 (未滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫器輸壹字第016810號
  ◆藥商名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
  ◆製造廠名稱：3M EDUMEX S.A. DE C.V.
  ◆製造廠地址：6620 ORIENTE,CALLE RAMON RIVERA LARA,CD.JUAREZ,CHIHUAHUA,MEXICO 32605
  
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號： 北市衛藥販(安)字第6201020471號
  ◆藥商名稱： 台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司
  ◆藥商地址： 台北市南港區經貿二路198號3樓
  ◆藥商諮詢專線電話：0800-212-171
  
  4、製造日期：依照商品外包裝標示
  5、有效期間或保存期限： 依照商品外包裝標示
  6、醫療器材廣告核准字號： 北市衛器廣字第106070325號
  7、「消費者使用前應詳閱產品說明書」

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熱點新知搶先報

... 背叛婚姻最大的代價是什麼？ 也許大家第一時間想到的，最大的代價莫過於離婚。其實不是的，雖然說離婚的代價也很大了，之前那麼多年的投入與犧牲，全都付之東流。 然而比起這些，是那個一直深愛你、信任你的人，從此對你變了感情，那才是最大的代價。 甚至往大了說，你還會因此影響到自己的人生，使得自己的人生偏離正確的軌道，那才是最大的代價。 究其一生，你也無法尋找和得到真正的幸福了。 哪怕後來兩個人沒有離婚，那種寸步難行，不被信任的日子也將時時刻刻，且永遠折磨著你。 是，這些都是發生於大人之間的事情，可不代表對孩子的影響一點都沒有。 提到對孩子的影響，那將更讓人痛心、難過和悔恨。 ... 01 陳丹現在最大的願望，就是兒子能夠原諒她。 不敢奢望母子關係能恢復到以前一樣親密，哪怕能再聽到兒子喊自己一聲媽，也就滿足了。很後悔，沒想過事情會發展到今天這般嚴重。 對於普通人來說，這算是最簡單和最容易實現的夢想了，可對於陳丹來說，卻是一個無法企及的夢。 曾幾何時，陳丹也擁有過這樣的幸福，但是現在卻只有羨慕的份。 自己也承認，當初確實是把孩子的感受給忽視了，也沒想過對孩子的傷害和影響。只顧著去追求想要的「幸福」。 年前，陳丹懷著忐忑的心情回去看兒子。 可是兒子在見到陳丹以後，依然還是那副冰冷的面孔：「你怎麼來了？你來幹嘛？我們家不歡迎你！」 話音剛落，都沒給陳丹開口的機會，扭頭鑽進了房間裡，跟著傳來的摔門聲，更是讓陳丹的心跟著猛地一顫。 不顧尷尬的氣氛，陳丹與前夫交代了兩句。 無論陳丹怎樣敲門，也沒得到屋內兒子的回應，當時眼淚幾乎在眼圈裡打轉，強忍著沒流下來，沿著門縫給兒子塞進去兩千塊錢。 這個時候，兒子終於打開了房門，陳丹能感受到兒子對自己是恨意滔天，只是沒想到兒子撿起地上的錢一把扔在自己的身上：「我不要你的臭錢，用不著你在這假惺惺，回你的家去吧！沒有人想看見你！」 直到陳丹離開，兒子都沒有再和她說過一句話。 自從和前夫離婚後，兒子對陳丹便一直是這樣的態度。而陳丹也才意識到，當年自己的背叛對兒子的傷害和影響有多大。 另外，陳丹也才意識到，之前兒子的那句話並不是氣話。 ... 02 那還是和前夫剛離婚沒多久的事兒。 陳丹主動找到兒子，希望能得到兒子的原諒，但兒子還是用一樣的態度，冰冷且堅定地回道：「我永遠都不會原諒你的！」 簡單幾個字，卻像是人間最鋒利的刀子，直插陳丹內心最深處，真實的疼痛感壓得人喘不過氣來。 而當時陳丹以為是氣話，安慰自己等過一段時間，兒子對自己怨恨會減少的。 事實就是，隨著時間的推移，兒子對陳丹的怨恨不但沒有減少，反而一直在積累、在疊加。 過去兩年多了，兒子沒有再喊過陳丹一聲媽，也不願意再認她這個媽，認識新朋友的時候，總是說自己的母親在很小的時候就去世了。 前夫是什麼樣的人，陳丹很清楚。 絕對不是前夫慫恿、教育的，反而前夫看見兒子變得越來越偏執、極端，也感到十分無助，想盡一切也是枉然。 另外，自從那個家破碎了以後，孩子的成績便一落千丈。 本來孩子非常熱衷於學習，有偉大的志向和目標，因為陳丹的背叛，著實刺激到了兒子，在後來越來越墮落，意志完全消沉。 這也是陳丹最自責、最難過的地方。 其實陳丹也過得並不好，再婚以後日子並非如之前想的那樣美好，只不過是自己選擇的路，事到如今也只能打碎了牙往肚子裡咽。 說是報應也好、說是懲罰也罷！陳丹沒能幸運逃脫，該承受的都承受了。 總結了自己的親身經歷，緩緩說道：「兩年過去了，兒子還是不願意認我這個媽，背叛婚姻的代價很大！」 ... 03 在此也是想要提醒大家，人是不能夠只憑自己意願和感情行事的。 欠下的債，總是要還的，而背叛婚姻的債，往往要用一生的時間去償還，或者說，是耗盡一生也無法還清的。 要忠於自己的婚姻，千萬不要因為一時衝動犯下無法彌補的錯。 不要讓道德和法律來約束你，而是要學會自己約束自己，只有自己對自己負責任，才能擁有美好幸福的未來。 慾望，才是你通往幸福大道的最大阻礙，能抑制自己慾望的人，總是會越來越好運。日子都是一樣的，不同的是大家的心態。 一旦真的背叛婚姻，肯定會影響你在孩子心目中的地位。 不是所有傷害都能得到孩子的原諒，會讓孩子逐漸釋然的，很多時候，真正疼愛和在乎那個家的，偏偏就是孩子。 也就意味著，背叛婚姻這件事真的是底線，所有人的底線，包括孩子的底線。 而且有沒有想過，一旦真的背叛了婚姻，孩子在外面又會遭受怎樣的嘲笑、譏諷和排擠，而這些，原本都是可以避免的。 當一個人，連子女的尊重、崇拜和信任都得不到時，未免顯得這一生像個笑話。 太過自私的人，結局早就註定好了的，往往也會因小失大。不是說就得為了孩子而在不幸的婚姻中茍延殘喘，可問題就是，婚姻真的走到那一步了嗎？ 就算真的走到了那一步，也還有離婚的選擇不是嗎？可能孩子一時不理解，但總會有長大的一天。 退一萬步來說，孩子的不理解也不會發展成怨恨。 希望能給自己敲響警鐘，踏踏實實過日子的日子，每個人的生活都是平凡的，所有幸福的人，都是能夠享受其中的。 -END-

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文章來源取自於：

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