保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【台塑生醫】醫之方本草酵素600ml(2入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【台塑生醫】醫之方本草酵素600ml(2入組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
認證
類型
成份
產地
商品規格
- 1.商品組合/規格：醫之方本草酵素x2入
2.商品品名：本草酵素
3.商品重(容)量：600ml
4.內容物名稱(成分)：二砂糖、黑糖、鳳梨、青江菜、高麗菜、芥藍、苦瓜、梅子、豌豆、番茄、楊桃、番石榴、蓮霧、檸檬、桑椹、紅棗、荔枝、龍眼、葡萄、水蜜桃、葡萄柚、甜橙、椪柑、草莓、枇杷、火龍果、金桔、蘋果、百香果、花椰菜、甜瓜、馬鈴薯、薑、青椒、番薯、甜菜根、蓮藕、山藥、蘆筍、海帶、香菇、嫩莖萵苣、青花菜、黃花菜、蕹菜(空心菜)、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、木瓜、胡蘿蔔、甘藷葉、茼蒿、菠菜、白木耳、甜椒、茄子、甘藍、山芹菜、西洋芹、結球萵苣、皇宮菜、紅鳳菜、龍鬚菜、枸杞、茯苓、芡實、蓮子
5.食品添加物名稱：嚴選數十種蔬果發酵製成
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台塑生醫科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-211168
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：A-180539426-00000-5
12.投保產品責任險字號：新光產物保險股份有限公司保單號: 1300-06A3P0U00095
備註欄：無
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心理測試：4把木吉他，哪把最獨特？測你這一生會有幾段真愛！（答案在底部揭曉） A ... B ... C ... D ... 答案揭曉，僅供娛樂參考！ A：3段 從測試結果來看，你今生會有3段真愛，而且你真是一個內心細膩，感情豐富的人，對待感情問題，你常常不是那麼果斷，因為你覺得感情不同其他的事情，是不能僅從利弊上看的，一段關係中，雙方都有責任，因此有的戀人即使離你而去，你也常常記得他的好。 B：1段 你是一個非常癡情的人，不喜歡新的東西，對待感情也是這樣，在愛情中你扮演著一個非常理性的角色，不管什麼都不能打破你對另一半的癡情，不會輕易愛上一個人，但是初戀常常就是陪你走到最後的人，所以今生你只會有一段真愛。 C：很多 你一生中你搞不起有幾次真愛，你好象根本就沒有真愛下去的潛質，老是拿不定主意，看不清愛的終點，也最經不起有個風吹草動，你的真愛知道你的脆弱神經，所以在裂痕初露苗頭之時，便選擇逃之夭夭。你寧願與愛情絕別，究竟一生中哪一次付出了真愛，你們也搞不清楚 D：沒有 你是一個對情感看的沒那麼重的人，所以在你的回憶里玩遊戲勝利的記憶，比這些男癡女愛要多的多，兒女情長在你心裡並不是很重要，可是每一個人來臨時，你都會很認真地對待。因為你的觀念就是善始善終。所以在愛情里你也會有哪些轟烈或平淡的橋段，你也能很快走出來。
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