愛不是無條件的付出
失戀期間，他每天在臉書上表達著思念之情。有空就打電話、傳簡訊給她，即使對方不曾回應。一年過去了，大家都說他傻，他不服。他問我：「愛一個人，不就是無條件的努力與付出，為所愛之人犧牲奉獻嗎？」我搖搖頭，告訴他：「不是的！珍惜你的人，才值得你付出愛！」
一個珍惜你的人，才會感激你對他的付出，才會心疼你做出的妥協與犧牲。
一個珍惜你的人，才會捨不得傷害你，不會讓你不安、讓你掉眼淚！
我時常碰到許多人詢問愛情問題：
「什麼樣才算真愛？」
「男友多次說謊、劈腿，我很恨他，卻走不開，怎麼辦？……」
「我跟喜歡的人告白，但他不拒絕也不答應我交往。我不知道該不該等下去……」
這些問題，都有一個殊途同歸的答案！那就是：「愛的六字箴言：珍惜、值得、尊重。」
如果你不知道要找什麼樣的戀愛對象；如果你正在煩惱該選哪個人和你戀愛；如果你在考慮該不該結束目前的戀情……。這六個字會是你的救命仙丹。愛的六字箴言適用於所有的感情，無論是親情、友情、愛情，只要掌握這六個字的原則，你對於愛的應對進退，將更加輕鬆自在。
子瑛暗戀他的男同事很久，每天早起就是為了打電話叫他起床，幫他買早餐、加班幫他處理繁複的業務、加班。他們偶而會去吃飯、約會，甚至親吻。子瑛曾明言暗示對他的好感，但男同事始終裝傻，他覺得兩個人維持這樣曖昧的關係不是很好嗎？為什麼一定要有名份，這樣不是徒增壓力嗎？
我告訴子瑛，這個人並不珍惜妳對他的付出，所以享受得理所當然，就連基本的安全感也不願意給予。不珍惜你付出的，就不值得你愛！除非你願意放棄爭取名分、接受這種不明朗的關係。否則你付出再多，得到的也只是短暫的激情回應或是沒有感情的陪伴，而不是互相體諒的愛情！
阿仁和女友交往多年，女友個性外向愛玩，老是喜歡和朋友出去徹夜不歸，每次溝通到這一點兩個人就會吵起來。後來阿仁妥協，要她出去玩可以，就算不帶他去也要盡量跟他說行蹤，以免半夜回來危險，阿仁會擔心。女友剛開始會乖乖打電話報備，後來越來越懶得講，還嫌阿仁囉唆。如果玩太晚乾脆睡朋友家，有時後還是單獨睡異性朋友那裡，讓阿仁心裡不是滋味。阿仁深愛女友，即使知道她的桃花曖昧不斷，仍難以鬆手。他問女神：「除了等待，我還能怎麼辦？」]
有些人以為等待就會換來真愛，但前提是你得確定對方也愛你，這樣的等待才值得！很多情況是，一方傻傻地等啊等，習慣漂泊的那方玩膩了、想定下來了，才回到等待的港口休憩。你等到的，只是他的人，並不是他的心。就算他回來後跟你痛哭流涕說：「我發現最愛的還是你！」那也是你用無數的寂寞和焦慮去換來的。若不是你超強的耐性和毅力，怎能熬得過這段等待的日子？或許你會告訴我，「我覺得這樣做很值得！」那好！如果你覺得虛擲年歲去等待一段不確定的感情值得的話，那就去做！因為我知道很多人勸你放棄，你都沒聽話，也不差我這一張嘴。在你的耐性和愛還沒用完之前，你不可能輕言結束。嘗試過一段你覺得「值得」的感情，你的人生才不會有錯過的遺憾，老是把「早知道就……」的廢話掛在嘴邊。
詩韻說，她的男友對她很好，脾氣好，沒什麼不良嗜好。兩人有空時，也會出遊、吃飯，但就覺得缺少了什麼，讓她不能確定男友能不能託付終生。戀愛女神問她：「你們是不是沒有共同話題、共同朋友、共同興趣和人生觀？」她驚訝地點點頭。因為缺乏共識感，會讓兩人覺得話題枯燥，難以延伸。詩韻碰到一個對她好，珍惜她的男友，他是「值得」去經營感情的對象，就看詩韻和男友願不願意開發新的話題和興趣去發展。
如何開發新的話題呢？很簡單！看一部有趣的影集（電影太短，可以討論的有限，影集或連續劇可以延伸的話題和期待相對較多。）、一起去學一樣新的東西（可以是烘任、雙人瑜珈）、一起規劃一段主題旅遊（最好是離開原本的城市，才不會太熟悉而麻木）。感情的經營需要話題的延伸，製造兩人共同的回憶，才能讓感情更加緊密。如果老是用「沒有時間」、「太累」為藉口，打電話只剩「吃飽沒？」、「幾點回來？」就連睡前說說話、飯後散步到巷口、到附近的大賣場逛逛都不肯，那麼的生活情趣會少很多很多！決定你該不該愛這個人的判準，就是他是否珍惜你，或是值得你付出？
一個珍惜你的人，會捨不得你在感情中受傷，會願意與你溝通、兩人協調做改變；一個值得你付出的人，或許很特別，你在往後的人生再也遇不上這樣獨一無二的人，你不願意錯過，所以想愛他。當你覺得這段感情「值得」，那受傷了就不要有怨言。因為這是你自己的抉擇，到你受不了了、覺得清醒了、愛夠了再走，不要結束地不甘不願，覺得不盡興，到頭來後悔。
珍惜你的人，才值得你付出愛！
珍惜你的人，不會因為時間久了，就對你的付出視為理所當然。珍惜你的人，會在乎你的情緒，不會故意說刺激你的話，不會刻意做你不喜歡的事，去傷害你。珍惜你的人，會願意聽你的想法，為你妥協、改變。
人都不是完美的，戀愛，就是一種磨合的過程。如果你因為他感到不安，他會試著收斂自己的玩心。因為他珍惜你、在乎你，知道你不喜歡被騙，他就不會做出說謊、劈腿、傷害你的事情。
如果你確定這個人是珍惜你的，但是他卻時常傷害你，那是他沒有顧及你的感受。請你用溫和的口吻告訴他，「你這麼做我很傷心、很失望難過，希望你以後怎麼做會比較好。」我們就預設他不懂，所以建議他。如果他還愛你，你的意見他會願意聽得進去。
愛，必須尊重雙方。尊重你的人，才值得你愛；而你尊重對方，才會有良好的互動！
學生曾問：「為什麼我喜歡的人都不喜歡我？」愛又不是交易，當你愛一個人，不代表他一定得愛你、得跟你交往才可以。試問，難道不管誰跟你告白，你就一定得答應和對方白頭偕老嗎？如果我們有幸能與喜歡的人在一起，那是很難得的機緣，要好好珍惜。如果對方拒絕我們的愛意，那就尊重他的選擇，相信他拒絕我們的當下，也是有一番掙扎與愧疚。
「男友好黏，真討厭！」
「女友老是干涉我的行程，還偷看我的手機，怎麼辦？」
不管兩個人多熟稔，關係多密切，愛，是必須做到尊重的。不能因為關係拉近了，就開始恃寵而嬌、自私任性。
當對方老是窺探你的隱私，你一定要明白說出自己的底線，如果光是抱怨、吵架，除了把氣氛弄糟以外，對解決問題一點幫助也沒有。懂得尊重你的人，會選擇相信你的真心。除非，你曾經欺騙、傷害過他，而讓他對你產生懷疑。如果你一向忠誠，他卻仍把你當嫌疑犯，那可能是他的不安全感作祟。或許，是因為他自信心不足，深怕你離開他；又或者，是因為他在前段感情遭受不好的傷害，導致心傷未癒，所以不想你也重蹈覆轍，才將你看守得如此嚴密；如果不是因為之前的傷害，那麼好好與他討論一下，是自己言行哪裡出了問題，讓他產生不好的聯想。兩個人說開，才有辦法找出最好的平衡點去改善。
你可以選擇不分手、繼續付出，只是你受到的傷害也將會持續下去……，如果你深愛對方，但對方卻不珍惜你的付出，也不尊重你的想法，那麼，建議你可以好好審視這段感情是否必要繼續下去。
霏情話：尊重你的人、珍惜你的人，才值得你付出愛！你尊重對方，才會有良好的互動！
