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2010-08-29 10:56:16| 人氣159| 回應0 | 下一篇

肚子不爭氣？讓「它」幫你打打氣！

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主題知識

現代人壓力大，五個人就有一個人「結屎」。你知道嗎？肚肚裡的髒東西若是沒有每天排除乾淨，不只會讓身體吸收過多的毒素與營養，還會造成身體肥胖與不舒服。該怎樣讓自己順暢一整天呢？讓我們看看專家怎麼說！


  • Q

    形成「腸道老化」的“原因”有那些？

    A

    時常外食、睡眠不足、上廁所時間不定的人，都是腸道年齡偏高的危險族群。而日本最新研究也發現，年輕人腸道老化現象有增加趨勢...[詳全文]

  • Q

    為什麼會便秘？

    A

    人體必須從腸道吸收適量的水分，供給新陳代謝所需，一旦水喝的少，自然腸道內殘留的水分就少，糞便也就變得乾燥堅硬。此外，喜歡吃辛辣、重口味、嗜...[詳全文]

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台長： 吉立

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