好康
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
全球住宿比價網 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是金山旅館- 青年旅舍 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能公寓式酒店:
商品訊息描述:
主要設施
- 7 間禁煙客房
- 商務中心
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 高級寢具
鄰近景點
- 位於狎鷗亭洞
- 宣陵公園就在附近
- 奉恩寺就在附近
- COEX 會展中心就在附近
- 韓國國立博物館就在附近
- COEX Mall就在附近
- 東大門綜合市場就在此區域
- 景福宮就在此區域
- 蠶室棒球場就在此區域
- 蠶室綜合運動場就在此區域
- 首爾體育中心就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此地區
商品訊息簡述:
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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
林書豪今天在主場迎戰老東家黃蜂隊，上場22分繳出17分4助攻2抄截的成績，可惜第三節7分47秒疑似因為左大腿拉傷，提前離場。籃網靠著（蘭迪弗耶）的壓哨三分球，以120比118逆轉擊敗黃蜂。
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