這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
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主要設施
- 48 間禁煙客房
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- 櫃台保險箱
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- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於維多利亞市中心
- 不列顛哥倫比亞省議會大廈 (0.5 公里)
- Helmcken House (0.1 公里)
- 雷鳥公園 - BC 省皇家博物館 (0.2 公里)
- BC 省皇家博物館 (0.3 公里)
- 維多利亞會議中心 (0.3 公里)
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低頭族必學！2招紓緩肩頸不適
: （優活健康網新聞部／綜合報導）現在人手機不離身，電腦使用的時間與頻率也相當高。然而長時間維持相同動作與姿勢時，容易造成手部麻痛等不適。一名28歲吳姓工程師，上班需長時間使用電腦，下班後用手機遊戲紓壓。長時間使用手機與電腦，慢慢出現手臂痠麻等症狀。後來至復健科就診、接受復健治療與姿勢矯正，症狀才舒緩。
縮下巴、開酒瓶 2運動減緩肩頸僵硬現今，手機普遍，人手一機，使用的時間越來越長，使用的年紀也越來越輕。南投醫院物理治療師吳琦淵表示，若無採取最佳姿勢使用，很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。
低頭會造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，時間一久，壓迫神經就會有不適的症狀產生。吳琦淵物理治療師提供2個回復頸椎自然位置的方式，低頭族們可以多加練習，預防肩頸僵硬並緩解不適：
1渡假村訂房優惠）縮下巴／首先採站立姿勢，背部貼牆、不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若回復動作順利，可增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方作為反抗力道，增加頸椎的肌力。
2）開酒瓶運動／首先採站立姿勢，背部貼牆、不駝背。接著雙手高舉向上，再將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作。若動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
3C產品適度使用 避免危害身體健康吳琦淵物理治療師提醒，除了正視姿勢正確的重要性，也呼籲應適度使用3C產品，才不會造成身體健康損害。如出現身體不適，應就醫尋求專業人員協助，避免延誤治療時機。
炎熱的日子還會再持續幾天！據中央氣象局發布資訊顯示，明（19）日受到太平洋高壓影響，全台各地及澎湖、金馬地區大多仍是晴朗炎熱的天氣，大台北地區有更 37 度高溫發生的機率，
特色渡假村訂房費用午後西半部地區及其他山區則會有局部短暫雷陣雨；而東南部地區及恆春半島也有局部短暫陣雨。
氣象局也指出，從各國預測的熱帶系統趨勢來看，下周起太平洋高壓勢力往北減退，位於菲律賓東部海域的大低壓帶也可能順勢發展出一至兩個熱帶系統，不排除將有增強為熱帶性低氣壓及颱風的可能。
氣象達人彭啟明也在臉書上表示，位於菲律賓東方海面上約 2 千及 3 千公里處也有低壓正在發展，據幾個大型氣象模式預測，這兩個低壓會隨高壓外圍走西北西或偏西路徑，往台灣至菲律賓附近接近，第一個較接近時間會是下周二（22日）到四（24日），另外是下周五、六（25、26日）。目前初步達成的共識，都認為可能是熱帶性低壓或是輕颱，但仍須等到周末期間會比較穩定，會有比較好的共識。
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