中市氣功〈台中市健身氣功運動學會〉 帶動全民晨間運動，提升免疫力及抵抗力，增進國民健康，養成規律性運動習慣。課程：練功十八法、導引養生功、簡易太極拳、五禽戲、八段錦、易筋經、大舞、馬王堆、十二法、瘦身功，免費傳授。歡迎你對自己的健康做投資吧？

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從心理健康角度看，心理學認為，情緒變化可影響到人的生理變化，這種變化很容易誘發生理功能失衡。健身氣功鍛煉通過主動的自我心理活動調整機體的生理功能平衡，進而改變生理狀態。運動心理學研究發現，不同的鍛煉方式對心理功能的影響效果也不同，健身氣功等中國傳統養生術對調節情緒狀態效果更佳。對健身氣功鍛煉前後受試者的心理健康狀況進行綜合評價發現，通過3個月或6個月的健身氣功鍛煉，練功者在恐怖、人際、抑郁、焦慮、敵對等情緒指標上都有不同程度的改善。