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2010-04-01 14:57:04| 人氣667| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

重視睡眠

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重視睡眠

養生者重視充分的睡眠,但絕非今日睡少,明日睡多所能補償的,因此早睡早起,定時又規律的優質睡眠,是恢復體力的保健之道。

台長: 主任委員

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