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多運動強化心血管

            多運動強化心血管  醫師表示,若是缺少運動也容易形成動脈硬化的危機,因為運動可以增加高密度脂蛋白,減少低密度脂蛋白,幫忙身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外,避免過剩膽固醇沈積在血管內壁。運動可以促進血液循環,...

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