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導引保健功的特點?

     導引保健功的特點?1.  意形結合,重點在意。2.動息結合,著重於息。3.體鬆心靜,姿勢舒展。4.提肛調擋,吸提呼鬆。5.循經取動,強調臂旋。6.運動周身,緩寓其中。

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