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2011-02-24 18:40:47| 人氣715| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

台南躍動健康減重甩油活動開跑

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 〔記者林東良南市報導〕為號召大台南市民一起共襄盛舉完成「一百公噸」的減重目標,凡台南市六歲至六十四歲BMI大於或等於二十kg/m2或體重過重或體脂肪過高的市民,歡迎揪團報名健康減重活動,為健康考量孕婦及BMI小於二十kg/m2者請止步,欲報名相關減重議題者,請洽台南市各區衛生所。
  依據二00八年行政院衛生署國民健康局調查顯示,我國成人過重或肥胖比率達四十四點一%,其中男性比率為五十點八%,女性比率為三十六點九%,而兒童每四個就有一個為過重或肥胖,且過重與肥胖問題與心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病之死亡及罹病率有關,有六十五至七十五%糖尿病的死亡、十五至三十%冠狀動脈心臟病,皆可歸因於體重超重(肥胖),此外容易有關節炎、呼吸障礙、生活品質不良等健康問題,並且增加醫療照護的支出。
  肥胖發生的主因為吃進去的熱量(卡洛里)與消耗的熱量不平衡,剩餘過多的熱量轉變成脂肪囤積所致。藉由生活型態調整,透過健康飲食及規律運動行為之改變,每日減少五百至八百大卡的熱量攝取,每星期可以減少約0點五公斤體重。
  因此行政院衛生署國民健康局首推「健康一百,台灣動起來」計畫,訂下減重六百噸的目標,大台南市在合併升格後的第一年,立即響應健康減重一百公噸,付諸實際行動,榮登全台「每萬人減重噸數第一、總噸數第五」的好漢榜,並且推出「台南躍動健康減重」的口號。

台長: coolanews
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