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下面附上一則新聞讓大家了解時事

全球飄年味 貓熊合體拜年「史上最混亂」萌度爆表

全球各地歡喜迎新年，各國元首也紛紛獻上祝福，不過最萌的拜年影片，非四川貓熊莫屬，一段20多隻貓熊齊聚賀年的片段，讓網友大讚「喜劇效果十足」。

圓滾滾的貓熊齊聚一堂，準備和大家拜年，不過場面立刻變失控。

只見20多隻貓熊，不停從飼養員懷中掙脫，有的趁亂落跑，還有貓熊偷賞飼育員巴掌，手忙腳亂的拜年畫面，逗得網友大讚「好萌好療癒」，也讓這群來自「成都大熊貓繁育研究基地」的貓熊，搶佔新年版面，而全球各地，也都洋溢著濃濃年味。

除了雪梨歌劇院，外牆亮起「中國紅」的紅光，日本東京鐵塔，也配合農曆春節點燈，不僅首次用「中國紅」照亮東京夜空。日本首相安倍晉三，更撂起中文拜年。

日本首相 安倍晉三：「大家，過年好。」

英國首相梅伊，則在首相官邸張燈結綵，貼起春聯迎新年。

英國首相 梅伊：「鞭炮準備好了，紅包也塞滿了，全世界數億人一起慶祝農曆新年。」

而南韓總統文在寅，也穿起韓服賀年，不過卻有不少南韓民眾，對於年節備感壓力，紛紛躲進「過年避難所」。

就業準備生：「雖然討厭念書，但因為想逃避，來到這裡。若聽到『快就業，包紅包給爸媽啊！』，『應該要快啊，為什麼還找不到工作呢？』這些話，內心會受傷。」

許多考生和待業民眾，不想面對親戚過多關心，讓補習班、咖啡廳等場所，特別增設「避難空間」，給這群不想過年的民眾一個寧靜空間。

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老是忘東忘西嗎？ 中醫教你益智健腦

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

打開冰箱卻忘了要拿什麼？出門才發現把手機放在家了…。中醫看記憶衰退或健忘，除與老化有關，先天精華物質逐漸耗損，加上現代人壓力大，七情六慾太激烈、生活耗損勞倦，以及飲食缺乏節制，都有所影響。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任陳建宏指出，多數健忘與氣虛、腎虛有關，少數是實證，且可能合併出現其他症狀，中醫會先診斷病人屬於何種證型，再對症下藥。

孔聖枕中丹有益智安神之效

陳建宏主任表示，關於增強記憶，中醫最著名的是「孔聖枕中丹」，有補腎寧心、益智安神之效，像考生要增強記憶力，長期念書沒勞動，氣不足，就可使用。「六味地黃丸」也是常用處方，可補先天精氣不足；火氣偏大、易便秘、心血耗損太多者，可用「天王補心丹」。另外，「歸脾湯」可補後天氣血不夠、腸胃功能不佳、養份不足；「溫膽湯」則能緩解焦慮緊張症狀。

如果想健脾安神，陳建宏主任建議，茯苓、黨參、黃耆具補氣之效，可強化脾胃系統，改善健忘。屬腎虛證型者，可用菟絲子、何首烏、肉蓯蓉來補腎。而有些人血液循環不好，可增加補血、養血藥材，如川芎、丹蔘、當歸，不論作為藥材或藥膳使用都適合。

每天早上梳頭按壓頭皮

也可透過按摩自我保健，陳建宏主任說，增進記憶的穴位集中頭部，頭頂的「百會」為諸陽之會，按摩可醒腦開竅；百會旁各隔一寸之處為「四神聰」，這四個穴位有助腦部血液循環。額頭髮際正中直上0.5寸處為「神庭」，旁開3寸為「本神」，這幾處穴位底下為大腦額葉，掌管記憶、心智功能，適度刺激頭皮，可達到健腦、增加智能活動之效。除頭部外，手腕橫紋處尺側凹陷處的「神門」，屬心經，可安神定志。

陳建宏主任提醒，按摩重點不在痛，達到「痠脹麻重溫」感覺即可，別用力過猛，反而受傷。如果抓不準穴位，早上起床後從前往後梳頭2、3分鐘，略帶力道按壓頭皮，對一般人來說是最方便的保健法。

天然食物攝取足夠營養

想益智健腦，陳建宏主任鼓勵民眾從天然食物中攝取卵磷脂，包括魚腦、蛋黃、豬肝、黑芝麻、大豆製品等，其次，要補充微量元素如鎂、鉀、鈣，包括香蕉、番茄等，都富含電解質；此外，補充維生素B12與葉酸，可促進神經活動，B12存在於香菇、大豆、發酵豆製品等，葉酸可自綠色植物、柑橘類等攝取。

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