chunlingy的新聞台

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其實, 今年過年, 我胖了3公斤. 體重來到最高點(除了懷孕生子時).
一整個好焦慮.
於是從今年三月一日開始了我的減肥生活.
靠每天不間斷的運動, 跟稍微控制一下飲食(晚上盡量少吃澱粉)
到目前, 瘦了近5公斤.
最重要的是, 體脂肪從32%到現在的26%~27%.
整個人輕盈了很多.

但, 自從參加減肥比賽之後, 反而體重就再也不降了..(囧)

可是我又不想用太激烈的手段來瘦下去. 我怕這樣也很容易胖回去.
一整個好無奈..

還好, 運氣很好的, 我有獲得[纖吃纖盈百人免費體驗活動]的試用.
現在很期待收到東西, 然後能讓體重繼續往下降..

不知道什麼時候會收到啊???

我的紀錄：
從 06/15 開始，chunlingy 已填 9 天，減重 -0.4 公斤了，離目標體重還有 4.8 公斤的距離