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健康生活從按摩開始：打造身心平衡的智慧之道

在現代社會，忙碌的生活節奏往往讓我們忽略了身心健康的重要性。無論是長時間的辦公室工作，還是日常生活中的壓力累積，都可能造成肌肉緊繃、關節僵硬，甚至影響心理健康。隨著人們對健康的重視增加，按摩成為一種既舒緩身心又促進健康的方式。透過正確的按摩方式，我們不僅能緩解疲勞，還能提升免...
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新聞台: chris1835 | 台長：chris1835
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