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♥ 巧克力 ` 的留言板
Betty
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你好^O^ 我是一個曾經96公斤的女生,從小就胖一直很希望瘦下來! 嘗試過很多方法,像是三餐吃蘋果、綠豆薏仁、吐司夾肉鬆,也有過一天強迫運動3小時只吃午餐,甚至是持續兩個星期三餐喝酵素的方法,但是都沒有很好的效果... 透過一場活動認識我的教練,因為他的指導和鼓勵,我第一個月就瘦了6公斤,現在已經減了35公斤囉! 減重的過程中我也學會了如何吃得健康營養,也開始喜歡上運動~ 我在FB成立了自己減重35公斤全紀錄的粉絲頁,正在減重或是想健身、變漂亮的朋友歡迎加入,一起討論、加油打氣喔@u@ 我的粉絲頁: 『健康美麗、後天養成』Betty's Final 10kg集氣站。減重瘦身一起來。 https://www.facebook.com/Betty10kg
| 2013-05-21 13:28:58

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