24h購物| | PChome| 登入
2005-01-18 21:09:00| 人氣762| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

救世雞

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台


胡瓜主持的身體密碼，講到了失眠的問題。

其中有一位來賓的技巧好厲害，大家可以試試看。




◎如何找到適合自己的枕頭？

首先，身體站直，將右手舉成雞翅膀的模樣，
不過記得要和身體呈現９０度角。

然後頭要正視前方，手出力，請旁人用力的將手扳下去，
是不是很難壓的下去呢？

接著，把頭轉向左方，同樣的手出力，一樣的請人扳下去，
是不是立刻就壓下去了呢？

先記得這個方法，然後，平躺在床上，頭靠在自己的枕頭上，
將手彎成雞翅膀，直視上方（因為躺著了唷），
請人把手扳動看看，很容易嗎？
恭喜你！這個枕頭的高度不適合你！
該換枕頭了！

如果是適合自己的枕頭高度，手就很難被扳動。

但是，這樣就夠了嗎？
當然是不夠的。

在找到了適合自己頭的高度後，接著要看是否合自己的頭形。

同樣的，躺在適合自己頭高度的枕頭上，
將手彎成雞翅膀，直視上方，然後，
請把手指擺出ｏｋ的手勢，
接著，請人把你的手指扳開，
很輕易嗎？
那麼這個枕頭跟你的頭形不合！


很炫吧！！！

我也覺得很炫耶！

這個業者的理論在於：如果姿勢不良，
那麼力量就不會傳達到末梢神經。
雖然我不知道這個跟睡覺有啥麼關係啦～～～！

我要檢舉
台長： 區肯

您可能對以下文章有興趣

人氣(762) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文