前陣子去聽了這本書的新書發表會, 由專業的趙強營養師跟大家分享, 晚上去聽魚油之母的精闢演講, 讓我對油脂的選擇標準又更清楚了, 因為之前雖然知道 Omega-6 與 Omega-3 的失衡造成了慢性發炎的......(詳全文)
發表時間：2010-11-19 09:45 | 人氣：1191 | 回應：0
不知何時開始, 三高(高血脂, 高血壓, 高血糖)已經成為周遭人的耳熟能詳的共通特質, 過度西化與精緻的飲食習慣是主要原因雖說如何預防三高已經是老生常談, 像亞東紀念醫院 蔡淑敏營養師在預防三......(詳全文)
發表時間：2009-05-23 23:32 | 人氣：4133 | 回應：0
最近努力 catch up 各項新知, 參加各種課程, 回來總與妻促膝長談每天的心得, 分享彼此的想法, 常不覺延誤了就寢時間, 再加上考慮公司的無薪假規模放大, 正逐步減少營養品的數量時, 公司狀況......(詳全文)
發表時間：2009-03-15 10:03 | 人氣：83 | 回應：0
