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香港人最愛搜羅奇異的極速減肥餐單，然後跟風。據香港媒體報導：以下3款餐單在坊間廣泛流傳，雖然效果成疑，但是造成的副作用卻是千真萬確，為了幫助在減肥苦海中掙扎的眾生，專家林思為將其漏洞逐一破解。
你是否覺得減肥的時候不知道吃什麼好呢？下面小編為你提供一周減肥食譜，幫你快速減肥。一周減肥食譜中的每道菜都是營養師精心設計，而且做法詳細，手把手教你，讓你能在家自製減肥食譜，而且除了美味之外還具有快速減肥的功效，減肥餐讓你吃著享瘦！
這份減肥餐的特色就是輕鬆、不挨餓、少复胖，而減肥餐主要是調整人體的酸性體質，而搭配的anti-fat高纖酵素會在睡眠時間作用建立新的生理記憶，進而回复到正常體質的標準體重，所以這份減肥餐一定要搭配高纖酵素效果才會較明顯且不易复胖喔! 減肥 減肥餐 減肥門診 減肥中醫 快速減肥 癌症
減肥秘籍：快速減肥餐單讓你瘦不停導語：想知道如何減肥能快速瘦身？超有用的減肥餐單，讓你吃吃就瘦。下面就來教你這個能幫你快速瘦身的減肥餐單，讓你不用煩惱如何減肥。
塑身：超有效三日減肥餐真人秀搜狐女人, 三日減肥餐的主要原理，就是攝入較少的碳水化合物，較多的蛋白質類食品，還有比較多咖啡和茶之類的興奮食物以提高代謝率。網友叼著貓的魚親身試驗了這種減肥法，三日減肥餐常識網|生活常識|生活小常識,減肥貴在堅持，只要能堅持，一般都不會反彈的，不然就抽脂一樣會反彈的。
減肥最佳的快速減肥餐能夠給予身體最全面的營養，卻只有一個蘋果的熱量。草本茶能夠幫助身體排毒，加快基礎代謝，VB能夠加速脂肪的燃燒，鈣+D片能夠防止脂肪的沉澱，補充一天所需的鈣，再配上強力大蒜素片提高免疫力，減肥的同時全面平衡營養的補充，是目前為止口碑最好的一款套餐。適合三個月減20斤以上人。
你沒有必要用餓自己的辦法來減肥。減肥的秘訣在於選擇健康和低熱量的飲食。尤其在夏天，你反而可以更容易挑選適合的飲食搭配，因為這時你一般不想吃熱量太高、不容易消化的食物。在夏季最好的減肥餐是那些容易消化的、清爽的食物。