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小群、小麗挑燈夜戰，為了聯考也黑了眼圈。接著是長長的暑假及眼看著新生訓練也即將來臨，還有迎新舞會。天啊！看著鏡子裡的兩個熊貓眼，該如何是好呢？

熊貓眼（黑眼圈）是如何形成的呢？
形成原因大致可分為以下幾種：

1. 本身體質的關係，眼皮的色素較鄰近部位的皮膚色素多且暗沉。
2. 熬夜、過度疲勞的情形，使自主神經失調，眼皮下的靜脈血管血液循環不佳。
3. 使用劣質的化妝品或保養品，可能使化妝品中的色素微粒，滲透至眼皮。
4. 眼窩或眼瞼的靜脈曲張或靜脈瘤引起的黑眼圈。
   
   
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   要消除黑眼圈就要從日常生活的保養做起，使用「群麗營養保濕眼霜」也會有非常好的效果。
   以下的方法供大家參考：

中醫學認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關，是腎虛的表現。誠然，在臨床中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者，然而，眼圈發黑未必人人都是腎虛。

    過度勞累，長期熬夜，或化粧品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。

      眼圈發黑還有可能是一些婦科疾病的信號。有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑，經久不消，這很可能是由痛經或月經不調引起的。祖國醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。

      一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反復發作，引起消化、吸收功能減退者，眼圈也常常發黑。此外，動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微循環障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。

      防治黑眼圈最有效的方法是治療引起黑眼圈的原發病。同時採用下列方法，加強眼部血液循環，也有助于消除黑眼圈。

　　消除黑眼圈六方法：

    1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十余次，每天數遍，多多益善。　

    2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

    3.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

    4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。

    5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。　

    6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。