世界地球日醫師提良方讓地球身體都健康-轉載
站在醫師的角度，多運動、少搭電梯、使用環保筷、少喝罐裝飲料，都是響應環保措施的好方法，醫師強調，這四項日常生活就能做到的步驟，不但可達到節能減碳的目標，也可讓地球和身體都健康。
署立新竹醫院和新竹市政府，在４２２世界地球日，不約而同的在中午十二點到一點之間，主動的關燈一個小時，以嚮應世界地球日的節能減碳目標，署立新竹醫院復健科賴彥廷醫師表示，身為地球公民的一份子，大家都應思考怎麼做才能讓自己和地球都健康，賴彥廷醫院身為復健科暨減重門診的醫師，也提出四項讓身體和地球都健康的做法，提供民眾做為參考。
一是「多走樓梯，少坐電梯」，因為走樓梯除了有效地節約能源之外，更有助於訓練肌肉和增加心肺功能，運動有益健康，還有延年益壽的功效，哈佛大學的研究顯示，有運動習慣的人平均比不運動的人「多活兩年壽命」，而且每週運動150分鐘，可明顯降低心血管疾病死亡的風險。二是多走路、少開車；多強迫自己運動。走路屬於一種低衝擊性運動，可以提升關節活動度，強化心肺功能和身體肌肉，促進腸胃蠕動、新陳代謝，還能降低罹患慢性病及癌症的風險。三是「多自備環保餐具，少用免洗餐具」，可減少吃進化學物質，也減少垃圾的增加，最後一項則是「多喝水，少喝含糖飲料」，尤其台灣四到六歲的小朋友，超過八成不愛喝開水，半數以上每天至少喝一瓶含糖飲料，愛喝飲料程度高居世界第二，少喝飲料身體健康、垃圾減量，只要做到這四項，賴彥廷醫師保證地球、身體都健康。
世界地球日→關燈1小時=種17萬棵樹-轉載
實踐節能減碳，保護地球的理念，經濟部能源局籲請全國民眾從關燈、換盞燈做起，共同推動「照明革新」的新生活運動。據能源局與專家的推估，全國民眾如果關燈1小時，可以省下509萬度的電力；國內使用中的2218萬顆白熾燈泡若全面汰換，估計每年可省下約8億度電。
經濟部能源局在世界地球日（4月22日）前夕啟動照明革新計畫，除協助新竹縣司馬庫斯部落首創全體住戶換裝高效率照明燈具，作為全國示範性照明模式外，也籲請全國民眾共同從關燈、換盞燈作起，全面推動照明革新。
能源局表示，大家節能減碳應不拘小「節」，每個人若能由小處作起，將可積少成多、聚沙成塔。以辦公室為例，每人每關一盞螢光燈具（20Wx4螢光燈具）1小時，可省下0.08度電，減少53公克二氧化碳排放；而政府部門年用電量約47度，其中照明用電約占26%，因此如果關燈1小時，可將節省用電50萬度；若商業部門也進一步響應，將可節能達188萬度。
能源局說，如果全民響應關燈1小時，就可省下509萬度電，相當於49萬個家庭日用電量、減少3250公噸二氧化碳排放，相當造林17萬棵樹。
為使公部門全面帶頭響應節能，能源局已函請所有政府機關及學校，在4月22日中午12時至13時，響應關燈1小時活動。
換燈具 照明革新省更多
能源局指出，響應關燈1小時只是節能行動的開始，更重要的是全面照明革新，希望全國民眾能檢查住家及工作場所目前照明器具使用狀況。該局表示，若能進一步汰換辦公室、商業場所、家庭、道路及建築等場所使用之低效率照明燈具（如白熾燈、鹵素燈、T8螢光燈管及傳統安定器等），節能潛力達30~80%。
例如：汰換家庭、市場、飯店及農業用等高耗電白熾燈為省電燈泡，節電達75%，全面汰換每年可省8億度電；汰換一般辦公室常用的T8螢光燈具，改換為T5螢光燈管具，平均省電30%，全面汰換每年可省54.6億度電；汰換辦公場所之出口指示燈及消防指示燈，可節電50%，全面汰換每年節電4.5億度。
[聯合晚報╱記者沈明川/台北報導]
經濟部能源局官員說，關燈、換盞燈的照明革新，只是落實節約能源的開始，民眾在日常生活中，只要「舉手之勞」就可以節約許多能源，能源局特別提供民眾參考。
穿著透氣衣物，冷氣調高1℃，約省6%
每年使用1200小時的冷氣機（2.2kW）可節省158度電；如果全國響應這項措施，每年夏季（6至9月）可省10億度電。
拔除不必要之待機電力，平均省電9.5%
依據工研院統計，一個家庭DVD、電腦、音響、ADSL及數位電視每年所消耗的待機電力約95度，如果全國750萬戶家庭共同響應，每年可省7.2億度電。
電腦不用時關機
根據台灣大電力研究試驗中心測試，電腦每天減少開機1小時，每年可節省75度電；如果全國家庭每年可省5.6億度電。
電熱水瓶加裝定時器
每日保溫時間24小時調整為9小時，每年可節省98.6度電；全國家庭每年可省7.4億度電。
每週1日不開車
依交通部統計，國內自小客車平均每天行駛49公里，每週1日不開車每年可減少193公升汽油；全國568萬輛自小客車落實，可省110萬公秉汽油。
德國採重複使用減量~環團促效法-轉載
國際大力倡導「少喝瓶裝水、多喝白開水」，國內卻反其道而行，寶特瓶用量又創新高，環境品質文教基金會董事長劉銘龍認為，環保署應比照德國提供誘因的作法，鼓勵寶特瓶重複充填。
劉銘龍說，國人即使不喝瓶裝水，也可能受廣告影響改喝茶飲料，茶飲料大打健康牌，標榜可瘦身、清腸、去油脂，難怪大行其道。既然國人從源頭難以減量，環保署就應考慮從制度著手，鼓勵業者使用寶特瓶消毒後重複充填。
劉銘龍進一步表示，德國多年前就重複再利用寶特瓶，以目前的消毒技術應不成問題。環保署該做的是提供誘因，例如，重複裝填就不需繳交回收清除處理費，甚至給予補貼，並教育民眾接受重複充填的寶特瓶產品。
此外，台達電子基金會研究專員張楊乾寫的〈瓶裝水的罪惡，你喝不出來〉一文在網路上廣泛流傳，在最近又寫了一篇〈瓶裝水請留步，搭纜車讓水壺去就可以了〉，他指出，台北市政府之前對搭貓纜的遊客免費提供造型礦泉水，根本是走「回頭路」，令人不解。
張楊乾文中提及，英國倫敦市長Livingstone公開呼籲市民抵制瓶裝水，改喝倫敦市提供的飲用自來水；義大利威尼斯樞機主教籲請教友省下買瓶裝水的錢，以協助泰國沒有水的偏遠村落興建自來水系統。
張楊乾表示，現在瓶裝水行銷愈來愈高竿，形塑喝瓶裝水是流行和時尚。尤其很多大明星都標榜非某法國品牌的礦泉水不喝，更帶動風潮，連帶很多高級餐廳都對客人送上一瓶礦泉水，讓消費者更熱衷喝瓶裝水。
張楊乾說，不論喝白開水會或瓶裝水，對健康的影響都差不多，只要人人都能帶水壺或杯子，實在沒有必要喝瓶裝水。
『蔬食抗暖化行動聯盟』新聞稿2008/4/20
http://campaign.tw-npo.org/2008041819012100/index.php?serial=2008041819012100
蔬食號外， Cool快報！
蔬食抗暖化聯盟 正式成立～ 華視新聞台報導(04/18)
蔬食抗暖化聯盟 正式成立～ 民視新聞台報導(04/18)
蔬食抗暖化聯盟 正式成立～ 大愛新聞台報導(04/18)
蔬食抗暖化聯盟 正式成立～ 公共電視台報導(04/18)
2008蔬食抗暖化宣言 百萬人簽署 檔案下載
~大家多蔬食，地球就會Cool！~
地球日(2008/4/22)正式起跑 ~ 世界環境日(2008/6/5)公布簽署成果，簽署成果將是蔬食抗暖化邁入政策遊說最有力的後盾，請大家用力協助宣導。
為了地球與眾生→我們應多種樹！應該要終生茹素！盡我們一己之力來愛護這個宇宙，保護環境與生態平衡。
線上觀看「無上師電視台」關於這場電話會議的精采實況：
http://video.Godsdirectcontact.net/magazine/AJAR512.php文章定位：
