【2019熱銷產品】【T.SHINE 台軒】10w LED 電燈泡- 送禮限定商品＠便宜好康大補帖

2019-05-20 10:10:23| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【2019熱銷產品】【T.SHINE 台軒】10w LED 電燈泡- 送禮限定商品

最近對【T.SHINE 台軒】10w LED 電燈泡" 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..

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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

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請假攻略怎玩？唐綺陽來解析旅遊運勢

記者馮珮汶／綜合報導

2019新的一年，最先到來的就是9天連假，除了連假以外，今年上半年你已經有旅遊計劃了嗎？知名旅行網就整理出上半年旅遊推薦攻略外，今年首度跟星座大師唐綺陽合作，今(8)日晚上9點還會為粉絲分解析「2019上半年海外旅遊運勢」。

▲阿姆斯特丹的鬱金香花季，是歐洲賞花的代表地之一。（圖／易遊網提供）

旅遊網站除了提供2019年上半年旅遊推薦供民眾參考外，更首度邀請星座大師唐綺陽，於今(8)日晚9點在「唐綺陽占星幫」粉絲團解析2019年旅遊運勢，1月16日至2月15日止，在旅遊網站LINE@將獨家發送唐老師的旅遊運勢解析，以及2019年12星座小叮嚀。

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你有「疲勞臭」嗎？聞一聞腋下就知道！

日本社會壓力大競爭激烈，上班族回到家常常已經是深夜，隔天一大早又要出門，身心的疲憊不言而喻。日本醫生建議，想知道自己是否過勞，最簡單的方法就是聞一聞腋下，看看是否有「疲勞臭」。

Clinic Sure Ginza院長飛田砂織表示，「如果人長期處在疲勞狀態，肝臟也會疲憊不堪，該代謝掉的阿摩尼亞無法代謝，只能跟汗一起排出，形成一股刺鼻的臭味」。「疲勞臭」常出現在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、後背、頸部，不只難聞，還代表身體狀況已亮起紅燈。

在健康的狀態下，肝臟會分解身體處理蛋白質時產生的氨，而分解後的氨會隨著尿液直接代謝掉。不過，疲勞過度時，肝功能衰退，分解氨的能力也減弱，殘留在體內的氨即隨血液流竄到全身上下，經由皮膚汗腺排出，產生所謂的「疲勞臭」。

飛田砂織呼籲，想要「顧肝」，最簡便的方法是從飲食下手，並列出蜆、納豆和梅（子）干等三種食物。

清淡的蜆子湯含氨基酸，能被人體充分吸收利用，進而製造充足的蛋白質，供受損的肝細胞使用，還含有維生素B2 、B6 、B12 ，也可修補肝臟受損細胞，而納豆、梅子干則可與其他食材涼拌後食用。納豆含維生素B2具解毒作用，梅干含有機酸，能提高肝臟的解毒能力，也避免脂肪在肝臟中積存。

但不建議過度勞累的人食用酒精、甜食，以免增加肝臟負擔。

此外，「不累積疲勞、睡得好、泡澡泡久一點，還有滴酒不沾」，是改善的不二法門。

擁有「汗博士」美譽的日本醫生五味常明則提醒，擁有以下五種特徵的人，要特別小心「疲勞臭」找上門：

1.過度勞累：身體疲勞影響代謝功能

2.壓力過大：精神疲勞也會影響身體代謝省錢王找便宜

3.肥胖：患有脂肪肝的話，肝功能易受損

4.常喝酒：肝臟因分解大量酒精功能受損

5.常便祕：糞便堆積在體內產生氨，氨再隨著血液流到全身

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

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