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美化心理,學會十一道心靈雞湯

  不要對自己過分苛求： 有些人做事要求十全十美， 對自己要求近乎吹毛求疵， 往往因為小小的瑕疵而自責， 結果受害者還是自己。 為了避免挫折感， 應該把目標和要求定在自己能力範圍之內， 懂得欣賞自己已有的成就， ...
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新聞台: como3119 | 台長：若無
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