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2012-05-25 16:46:01| 人氣157| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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「自己的健康自己捍衛」

網路轉載：

日野原先生提倡的「自己的健康自己捍衛」運動。

毫不遲疑，當下實行

15個好習慣：

1、心中永保愛
2、抱持「一切都會變得更美好」的正面想法
3、挑戰新事物
4、鍛鍊自己的專注力
5、向心目中的典範學習
6、感受他人的心情
7、珍惜有緣相逢的所有人、事、物
8、比八分飽再少一些
9、對飲食不要過於神經質質
10、能走路就走路
11、與更多同好享受運動時光
12、正面思考
13、調節壓力
14、反身自省、要求自己(責任總在自己)
15、不要盲目、非理性地遷就於習慣。

我要檢舉
#網路資料
台長： 草地人

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