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Nike Sportswear AF1 背包採用上開式設計，大型主袋提供寬敞的收納空間。肩帶的加襯緩震作用，裝備隨行也舒適無比。
優點
專用的加襯筆電夾層，放得下 15" 的裝置上開式設計能輕鬆拿取主袋中的物品可調式的加襯肩帶加入避震機能，舒適攜行前方織帶，可用於夾上鑰匙側邊拉鍊隔間，方便拿取物品產品詳細資料材質：100% 聚酯纖維進口顯示顏色： 黑色/黑色/黑色款式： BA5731-010原產國/地區： 中國訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-7 個工作天內送達
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Great bag all round
JamesB160 - 2018 M07 29
Great design, well made and big enough to fit everything in , even managed to fit my 17" laptop into the 15" sleeve
Slots and hiding spots
MichaelL707641685 - 2018 M03 26
I was weary about switching from my duffle bad to this, but it was well worth it! I generally carry two mason jars, two water bottles, change of clothes workout gloves, workout routine, lotion, gummies, and post workout meal, alll in this one bag and each of the items has their own spot. It's very easy to organize everything you need before/during/post-workout in this bag, and seamlessly get access without ever having to unbuckle the main bag with use to the large back zipper.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天補鈣也沒用 專家：搭配運動才能保骨本
（中央社記者陳偉婷台北11日電）年長者怕跌倒，每天辛苦補鈣。但專家提醒，光補鈣可能沒用，須搭配運動才能保骨本。若身高縮減逾3公分、男性小腿圍小於33公分、女性小腿圍小於32公分，當心行動障礙症候群。
86歲宋奶奶4年前因左股骨頸骨折手術，因擔心再度骨折，術後每天吃鈣片，盼增強骨質。不料今年6月出遊時不慎跌倒骨折，當下疼痛劇烈且無法行走，緊急送醫後確診為行動障礙症候群，日後須以輪椅代步。幸好透過運動治療，短短2個月即無須再依靠輪椅助行。
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍今天表示，股骨頸骨折是年長者常見的一種嚴重傷害，近年隨壽命延長，發病率也逐年上升。行動障礙症候群則是因老化、骨質密度與肌肉質量下降等各種因素造成日常行動困難。
陳芳萍說，除了民眾熟知的骨質疏鬆症之外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，也都屬於行動障礙症候群，患者骨折風險比一般人高5成以上。但因骨鬆初期症狀難以察覺，常見患者在跌倒骨折後才發現有行動障礙症候群。
台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託今年舉辦行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測，共篩檢2086人。調查發現，其中高達85%為行動障礙症候群的高危險群，更有64%確診為行動障礙症候群，當中有半數以上的年長者是因為缺乏運動所致。
調查也發現，不管有沒有補充鈣質或維生素D，罹患行動障礙症候群者都超過5成。顯見只有補鈣、補維生素D，對行動障礙症候群的防治並無顯著效果。
陳芳萍說，影響鈣質吸收因素很多，包括飲食與運動，儘管單單補充鈣質或維生素D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，但這並不表示民眾就不須補充鈣質與維生素D，而是平日有補鈣或維生素D的民眾，運動可再降低約2成行動障礙症候群的發生率，凸顯出預防行動障礙除了補鈣補維生素D，還必須配合運動才是關鍵。
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福表示，針對罹患行動障礙症候群的糖尿病患者設計一組環狀運動，包含有氧運動、訓練骨骼與肌力的阻抗運動以及舒緩肌肉的伸展運動3個階段，每週3次、每次約30分鐘，做3個月後，參與的患熱賣商品英文者都反映感覺生活品質更好，腳步更輕盈。檢查也發現，患者糖化血色素更有下降趨勢。
陳芳萍也提醒，行動障礙症候群多是歸因於長期骨鬆未妥善治療，逐漸演變為肌力、行動力的退化，最後導致行動障礙症候群。民眾應定期到醫院檢查骨骼與肌肉健康。
尤其是身高縮減超過3公分、男性小腿圍小於33公分、女性小腿圍春節送禮推薦過年送禮推薦小於32公分與身體質量指數（BMI）超過24.8，都很有可能是行動障礙症候高風險族群。（編輯：陳俊碩）1071211
麵裡有1根頭髮…店家嗆「去告啊」 客爽賺4500元
大陸浙江寧波一名周姓男子，日前在公司附近的一間麵館，點了一碗16元人民幣(約新台幣72元)的牛肉麵，就在吃的過程中，發現麵裡有一根頭髮，他向店家反應後，希望退費並賠償3倍金額，店家不願意還嗆聲「你去告啊！」周男真的去提告，最後店家除了退還麵錢，還另外賠償1千人民幣(約新台幣4494元)。
根據《中國寧波網》報導，事件發生在7月2日。這位名叫周強的男子表示，當天因為工作較忙，一直到下午2點才吃午餐，於是他就在公司附送禮限定商品近的一間麵店點了牛肉麵，「沒想到才吃了一兩口，就發現一根頭髮，而且比麵還長」，他見狀立刻叫了女服務員。
沒想到女服務員的回答讓他不敢恭維，對方竟說「有根頭髮很正常啊！我幫你換一碗，不然你想怎樣？」聽到對方這麼一說，周男有些氣憤，要求叫老闆或店經理過來，但女服務員說老闆不在，經理要到晚間8點才回來，「你愛怎樣就怎樣吧！」
最後店家沒人處理，周男去電到當地食安單位投訴，並查了相關法規；之後相關單位介入協調，周男要求對方賠償3倍價錢即可，但店家不肯只願意賠償該碗麵的錢，雙方並無共識，最後店家撂下這句話「你去法院走程序啊！」最後周男真的提告，要求麵館按照《食安法》退還原本的麵錢外，另外賠1千元。
法官審理後，最後幫雙方調解，店家同意退還原本的麵錢外，另外賠1千元，最後一共賠償周男1016元(約新台幣4566元)。
周男表示，自己原本已經做好打持久戰的準備，沒想到事情這麼快就解決了；他呼籲大家遇到這種事情一定要勇敢維護自己的權益，千萬不要怕麻煩。
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