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2009-04-21 15:19:03| 人氣343| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

斤斤計較─趴10

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結果：-1.3KG

又比上週上升了0.4KG

想著數字似乎在這不停的打轉

也怪自己真的不夠堅定

是不是該想個好法子

讓自己能更嚴格的執行

 

生活

好像要開始快速轉動了

我要檢舉
#交換日記
台長： 泡泡

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我要回應
宛庭
@@要不要來看一下我的計劃~
我的這二天成效是減了1.5kg...
2009-04-21 21:43:48
版主回應
我有去看了！
基本原則都懂
就是少了堅持
兩天1.5KG，真是太強了！
2009-04-22 18:36:47
宛庭
補充一下~
重點是~~@@真的要忍!!
忍住美食的誘惑!!
我這二天都是青菜水果的~~肉只吃魚肉!
一起加油!!
2009-04-21 21:46:21
版主回應
青菜水果跟魚肉
呼~我是貪吃鬼啦！
2009-04-22 18:37:39
宛庭
再補充一點~
清宿便也是很重要的!!
我有很痛苦的堅持!
妳要想著 穿上泳裝時的模樣@@我真的就這麼給它忍下來了~拒絕邀約^^”加油加油!!
2009-04-22 20:57:26
版主回應
穿上泳裝的模樣
我想~應該沒多少人看得到！
我依然在美食與減重中取得一個平衡點，
我會努力努力再努力！
2009-04-25 14:02:01
..杜小若..
咳咳...這實在是太虐待自己啦!
我想 還是順其自然好了...@@
2009-04-22 22:42:53
版主回應
哈哈！
我如果順其自然的話
應該會持續的長肉肉
所以才需要節制
但是我不會太虐待自己
生活還是要快樂的^^
2009-04-25 14:03:13
宛庭
哈~還是可以吃啊~我三餐正常吃~只是不要赴晚上的約囉!!
我星期日還要去吃飲茶呢~
重點@@也是要多運動才行!!
為了穿上美美的衣服~只好拼了!
2009-04-23 20:50:07
版主回應
三餐正常吃~我好像會胖耶！
可能是我的度量真的太大了吧 一一”
2009-04-27 10:27:40
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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