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2009-04-07 19:43:47| 人氣260| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

斤斤計較─趴8

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好吧!

我本來想逃避現實的

但揮霍總是需要付出代價

 

原本就有不好的預感

卻沒想到結果會是如此震撼

結果:-0.3KG

一個禮拜的時間胖回2KG

除了震驚更是.........(以下消音)

 

就說雞排不能吃

上禮拜還吃了兩次

套句常對學生講的話:欠打屁股

另外有糖飲料也喝得太多

檢討起來罪狀真的不少

而最後一個可能原因大概是生理狀態使然

 

花了七個禮拜減掉的重量一週回本

速度快得讓人驚嘆!

 

前方的路依然漫長

得想想辦法才行

台長: 泡泡
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宛庭
@@真的要忌口才行~
雞排味很香~~但吃完後 會更難過~

所以 記得 忍住
飲料要喝無糖的~~戒咖啡奶茶囉!!
加油!!
2009-04-08 00:10:16
版主回應
雞排可以不吃
飲料可以少喝
奶茶可以不喝
咖啡是我的精神糧食
提外話:咖啡含有促進脂肪燃燒的成分唷
另外也可以促進腸胃蠕動
適當的量是好的!
加油加油!
2009-04-08 22:13:00
我更慘,
餓了三個晚上,
隔天早餐\\\多半會吃的比較豐盛點。
就在星期一,
學長來逛了ㄧ圈夜市,
沒減少還胖... 囧>

減肥尚未成功\\\,還需多多努力
2009-04-08 18:23:17
版主回應
減肥也忌諱餓肚子唷!
最好的方法是挑食
選擇熱量較低的食物
另外就是搭配運動啦
我們一起加油吧!
2009-04-08 22:14:04
kevin
唉呀!原來是那塊大雞排...我也增了1kg...(其實我假日吃了聯翔麵包,有一天下班後晚餐前還嗑了碗泡麵,昨天作文社烤鬆餅我吃了三塊~)
看來大家都得再努力了~~~
2009-04-08 22:46:55
版主回應
哈哈!就是忍不住想吃的慾望啊~!
下次等有本錢一點再一起同樂吧!
我內心終究還是想吃雞排的!
2009-04-10 11:12:35
..杜小若..
唷~原來 雞排是大敵喔!
是說 我也很久沒有吃了啊 只是都很懶得出去買
我想這大概也是懶惰的一個好處吧

但是話說回來 我最近吃了不少餅乾耶
真是糗了我 肚子一天比一天大 大概也重了不少吧
已經很久沒有跟體重計打交道了
我看還是得過且過好了 哈哈哈...@@”
2009-04-09 16:41:39
版主回應
油炸物基本上都是啊!

我也很想得過且過~
但是塞不進去的衣服跟褲子正在泣訴指控我的揮霍!
所以還是要定時去跟體重計打一下交道,
稍加控制才是上上策啊!
2009-04-10 11:19:38
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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