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專為戰鬥營和肌力訓練設計
Nike Free x Metcon 結合 Nike Free 鞋款的輕量靈活度，以及 Nike Metcon 鞋款的耐久性和穩定性；經得起短跑、戰鬥營、肌力訓練與每日訓練計畫的考驗。
經久耐穿
輕盈網布覆蓋易磨損區可提高耐穿性，並賦予鞋款穩定彈性。包覆至側邊的橡膠材質，可為爬繩訓練提供抗磨損能力。
靈活
鞋底加深溝紋設計，有利足部往各個方向伸展，能在訓練時提供渾然天成般的輕盈腳感。
穩定緩震
柔軟的泡棉中底帶來結實的泡棉承載結構，提供適切到位的舒適緩震機能，為重量訓練帶來穩定支撐。
更多詳細資料
Flywire 織線可穩固足部，不限制足部活動內襯設計，打造如襪貼合感受顯示顏色： Olive Canvas/Neutral Olive/黑色/Olive Canvas款式： AH8141-342原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
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退貨政策例外情況。
4.2 顆星
Does not stay on
ChrisL143914548 - Feb 02, 2019
I got these shoes and loved how they looked. If I'm just doing standard lifting there are no issues and they work wonderfully, but once I start doing things such as high knees they start to untie and slip off.
baljitb101205341 - Jan 12, 2019
This trainer is very good looking. It is very comfortable for day to day wear outside the gym. In the gym it is perfect as an all rounder. Lifting, running and body weight movements! It isn't one to use for PB lifts but great addition to my cross training shoe collection! I will definitely wear these for the longer wods plus wods that involve running
Best Metcon out there
Zivman03 - Jan 10, 2019
Easily the best metcon I have tried. I am a fan of the free trainers... most notable the free train force flyknit, the the free trainer versatility and free trainer 5.0. I've tried some metcons, but never really like them. hard to get your foot in, too narrow in some part of the fit and too stiff in the sole. this shoe is like a free, but stable enough to actually lift in. Mid area of the sole is solid. Almost alarmingly stiff when you unbox them, but after a gym session, they have the right amount of flex. These have a nice little bit of arch support and could easily be wearable on the treadmill or even as a lifestyle shoe. They don't have that on the ground feeling of some of the more dedicated powerlifting/training shoes I've used, but again, these are much more wearable outside of the weight area. There is a tiny bit of heal slip in them and the materials aren't as breathable as I would like. I would also like better colorways. I got them in the olive, which is OK, but I'd like a bright red or bright blue. They fit true to size for me. Overall I am very pleased with them. They exceeded my expectations.
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4症狀 腦中風警訊
中央社／台北 1日電
連體嬰哥哥張忠仁疑因出血性腦中風辭世，醫師表示，出血性腦中風因腦部血管破裂，出血壓迫腦部組織，恐危及性命，呼籲民眾出現嘴歪、單側無力、講話不流暢、意識不清應速就醫。
張忠仁、張忠義兄弟是亞洲第一例接受分割手術重獲新生的連體嬰，今天傳出張忠仁數日前突然口吐白沫，送醫後因突發腦幹出血過世。
台北榮民總醫院重症醫學部主任林永煬受訪時表示，根據上述症狀研判，張忠仁很可能是腦血管破裂，導致嚴重的出血性腦中風，出血壓迫到腦幹等周邊神經，使腦壓急遽升高，進一步壓迫到沒有出血的腦組織，可能出現嘔吐、昏迷、意識喪失或類似癲癇的急性症狀，甚至危及性命。
前台灣腦中風學會理事長、台中澄清醫院神經內科主任葉守正指出，全台每年約有 4到 6萬人罹患腦中風，其中近 8成是血塊阻塞血管導致腦部缺氧的「缺血性腦中風」，另有 2成是血管破裂導致的「出血性腦中風」。
高血壓是導致出血性腦中風的最主要原因，葉守正說，長期血壓高會使血管硬化、變脆弱，一旦血壓突然飆高就可能破裂，導致腦出血。
葉守正表示，若出血範圍小於 4公分，腦部可能還有些微空間可以緩衝，時間久了血液會慢慢被腦部組織吸收，影響不大；但出血範圍若是大於 4公分，就可能壓迫到腦部組織，對腦細胞和神經造成不可逆的傷害，尤其腦幹是生命中樞，若出血的部位在腦幹，對患者的生命威脅更大。
葉守正說，面對出血性腦中風患者，必須立即注射凝血因子或使用凝血藥物，避免繼續出血，造成更嚴重的併發症。
葉守正指出，缺血性、出血性腦中風症狀都差不多，包括嘴角歪一邊、單側手腳無力、講話突然不流暢或意識不清，必須馬上打 119送醫，透過影像檢查才能得知是哪一種腦中風，對症下藥。
林永煬提醒，腦中風的危險因子很多，年齡愈大、風險愈高，另像是氣溫驟降、情緒過度激動、飲酒過多等都可能增加腦中風風險。
葉守正則建議，有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病的患者務必好好控制疾病，中年民眾最好做一次腦血管健檢，遠離腦中風危害。
「臺灣KOM」 艾伯森3度封王
記者張翔程／綜合報導
2018臺灣自行車登山王挑戰昨日登場，2年前領到身分證的臺灣女婿、丹麥選手約翰．艾伯森，繼2012年、2014年後以3小時26分01秒97第3度封王，成為臺灣KOM史上最多冠選手，巴林美利達隊馮俊凱雖然感冒仍拿下國內第1、總排名第16。
澳洲露西．甘迺迪封后
746位選手在上午6時從花蓮七星潭經太魯閣，直達臺灣公路最高點合歡山武嶺，從海拔0公尺到3275公尺共計105公里，最後由約翰．艾伯森率先抵達終點，澳洲選手班傑明．戴波以3小時26分12秒66搶下亞軍，法國選手達米恩．莫尼爾獲得季軍；女子組由澳洲選手露西．甘迺迪以3小時51分19秒52封后，尋求3連霸的英國選手艾瑪．普莉落居亞軍，法國Pitel Edwige拿到季軍。
馮俊凱、曾可妡國內男女掄元
馮俊凱以3小時37分56秒66獲得國內男子組冠軍，前勁車隊吳之皓以3小時45分38秒44排名第2，曾可妡以4小時40分22秒拿下國內女子組冠軍，尋求3連霸的陳姿吟排名第2。
臺灣女婿艾伯森已拿身分證
對艾伯森來說，臺灣是他的幸運地，第1筆百萬冠軍獎金就是開箱炫耀文搶先看他領到，2年多前拿身分證，還娶了臺灣女孩，明年1月就要升格為人父。艾伯森表示，去年底因為打算結婚，也自職業隊退役，被問到明年會想拚第4冠嗎？「明年會放輕鬆，用享受比賽的心情來挑戰，不會給自己太大壓力」。
TEAM SUNWEB荷蘭名將勞倫斯．天登回到終點就直呼好累，笑說：「這是我所騎過最艱難的挑戰，今年是第1次參加，應該也是最後1次，之前在美國騎的登山車賽海拔3800公尺雖較高，但距離短很多，這個實在太難了。」
馮俊凱剛在環廣西世界巡迴賽最後1站拿到第10名，但因出現感冒徵兆，這次挑戰「臺灣KOM」時，感覺呼吸不順暢，但還是完成全程，並拿下國內第1。
香港楊英瀚獲「敢鬥賞」
獲頒「敢鬥賞」的香港選手楊英瀚，帶著小熊玩偶完成挑戰，背後竟有段悲傷的故事，「去年有去泰國看我比賽的妹妹，本來這次KOM也要來幫我加油，卻在2週前過世，本來我想放棄，但最後決定帶著妹妹的小熊騎完，完成她的心願」。
2018臺灣自行車登山王挑戰，路經燕子口。（中華民國自行車騎士協會提供）
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