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最近有一名專門照顧臨終病人名叫BronnieWare的護士，因為有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事，整理出有5件事是大多數人最後悔的：

1.  我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活
 這是所有後悔的事中最常聽到的。
 心理學上有個理論，比較那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。我的生活方式、我的工作、我的感情、我的伴侶，其實我們有多少人過著的是別人希望我過的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以來我把別人希望我過的生活當作是我想要的生活。
  當疾病纏身時，發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求的生活時，似乎為時已晚了

 

2.   我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上
 Ware說這是她照顧過的每一個男病人都會說的話。因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。
  如果把生活變簡單些，也許會發現自己在做很多自以為需要做但其實卻不需要做的事。騰出空間和時間，我們可能會過得開心一點。

 

3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受
   太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了 [天下太平] 不與別人產生矛盾。漸漸他們就成  了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己，造成很多與長期壓抑憤怒與消極情緒有關的疾病。
也許當我直言不諱時會得罪某些人。但可能從此以後因為這種中肯讓我們不打不相識；又或者翻臉，正好讓我們擺脫這種需要壓抑自己的感受才能維持的累人關係。

不管哪一種結果，我們都是贏家，不是嗎？——不過當然，直言不諱還是有底線的

 

4. 我希望當初我能和朋友們保持聯繫
老朋友的好，總要到我們自己有事了的時候才會想到！
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友、忽略了曾經閃亮的友情。

很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。

 

5. 我希望當初我能讓自己活過開心點

也許有點出乎意料，但很多人直到生命的最後才發現， [沒有選擇快樂] 是終身憾事。
我們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾，習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌，[你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色]。我們以為是生活讓我們不快樂，但其實是我們自己選擇讓自己不快樂！
  如果臨終的時候才發現這些，別人怎麼看我們又有什麼關係呢，傻也好，怪也罷，如果能夠真心的笑，才真的比什麼都值得！