好好的生活 好好的呼吸 好好的過日子 踏踏實實的過每一天

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連續兩個週末﹝10\16 、17、23、24﹞在四維當助教幫忙

課程是自我關係療法

講師王輔天神父  助講是阿德與fred

 

這個課程源自於  Stephen Gilligan的著作  「愛與生存的勇氣」

是一個很棒很受用的課程

 

再一次複習認知我   身體我    關係我......

有了更多的理解

 

再一次體驗施受法

有了更強的感受

在團體演練的時候

我吸進了一個苦經驗

吐出了一個親見大山大海的好經驗

﹝要去瀘沽湖的路上，停車休息，往下一看，看見了九灣十八拐，讓我很感動﹞

一吐出這個感動的經驗

我的眼眶就紅了

再吐一次

我的眼淚差點飆出來

 

想到了

有好幾次大山大水的好經驗

一次在蘭嶼的燈塔

望見了

那麼的一大片的海洋

感動自然湧現

 

一次在麗江附近

遇見了納西族東巴象形文字的大石碑

感動自然湧現

 

一次在澎湖

碰觸到了玄武岩石柱

感動自然湧現

 

我知道

大山大海大自然

是我碰觸最底層感動的來源