先復健，布落格停擺一陣子＠好好的生活

2008-02-25 03:29:29| 人氣275| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

先復健，布落格停擺一陣子

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我為自己的五十肩
開始做復健
每次做復健
都痛得哀哀叫
有時候
還痛得掉眼淚

我還在評估
要去離家比較遠
交通要花掉一些時間的醫院做復健

還是就近
在住家附近
走路就可以到的中醫診所做復健

還是
騎摩托車就可以到的大醫院做復健

這十幾天
睡眠變得很不規律
常常半夜醒來
清晨醒來

本來我都弄不清楚
為何
連續十幾天了
都這麼早醒來

我的睡眠被打亂了
早醒
白天就會累
累了就要白天就要補眠

今晨弄清楚了
原來是肩膀痛醒的

上網查了資料
復育之路
不外乎
醫療、復健、自我運動

星期六
小姑有敎我
自我運動的方法

看起來
這復健之路
要忍痛，持之以恆了

我可要珍惜
我的右手

於是
寫著這一篇文章
下著一個決心

好好的來保健一下右手
以後
這個布落格
要先停擺一陣子

我要檢舉

台長：麗娃

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我要回應

比比

麗娃好好休息
好好保重自己喔！

2008-02-25 09:47:21

大妹

那天看了&quot大灣中醫做復健&quot比較之前在馬偕那段療程中,看到及接觸了解病患發生後治療過程感受,建議應該到大醫院先進行一段療程(物理治療-機器,職能治療-配合自己可接受關節活動再逐步增強活動範圍)待痛楚減輕後,再考慮是否選擇離家近的大灣中醫,但是最有效最實際最持久還是自己要持之以恆...因為復發機率還是很高..

2008-02-25 12:46:51

瑞芙&念潔

老師請好好休息，靜心療養。
^________^

2008-02-25 20:36:50

哈克

要保重
我們都活的健康活的久一點

2008-02-26 20:40:02

雷爸

預祝
六個月後,復出江湖！
讀者期待續集盡早付梓。

2008-02-26 22:11:31

風兒

好好休息喔
多補充B群會很有幫助
請好好保重