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2017-03-20 01:20:38| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

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因為在公司工作的壓力實在有點大

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一次多放幾天出去玩、散散心

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闔家歡樂

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  • 每日客房清潔服務
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鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 東大門綜合市場就在附近
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下面附上一則新聞讓大省錢旅遊家了解時事



司改國是會議委員、律師張靜日前指控,有部分法官或檢察官收賄,引發實務界大反彈,並要求張靜退出司改國是會議。對此,法務部長邱太三今(2)日表示,有關張靜的發言,已經請求他提供相關的事證資料,至於張靜適不適任司改國是會議委員,則交由司法改革國是會議籌備委員會決定。

張靜日前投書指控「有5%至10%的法官或檢察官會收錢」,引發司法院、法務部、檢協會大抗議;張靜昨日再次開記者會表示,「向90%至95%不收錢、盡忠職守、清廉自持的司法官道歉」,並表明自己不會主動退出司改國是會議,但實務界仍高度質疑張靜不適任司法改革國是會議委員。

對此,邱太三表示,有關張靜的發言,已經請求他提供相關的事證資料,因為根據律師倫理規範第20條的規定,律師有義務來協助法院維護司法尊嚴及司法正義,第24條也規定說,如果律師知道有貪汙情事的話,應該要將事證提供給司法機關調查,所以已經發函請求他,將所認知跟持有的的相關事證提供出來,法務部做後續處理。

媒體問到,外界質疑張靜不適任司改國是會議委員,對此,邱太三說,這個部分要由司法改革籌備委員會來決定,因為委員的遴聘,是由籌備委員會來做最後的定奪。





研究顯示,快樂的人比較健康、長壽,但什麼樣的快樂程度才有益?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為,費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂,像是拚命考上好學校、升職加薪等,反而和健康長壽的相關較低,真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。

想長壽?董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,提醒民眾,想要活的健康長壽就要享受生活。

該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象,自2002年到2006年間,每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度,共進行3次,結果顯示,在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。

林家興表示,這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符,但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸,民眾可以常做的愉悅活動,不需要特別的經費預算及長時間計畫,幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片,甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。

在快樂的感受上,心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同,林家興說,健康者比較會從事讓自己愉悅的活動,自然心情和感受可以維持在比較好的狀態,相反的,憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動,甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動,他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事,久而久之心情就會一點一點的好起來。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,享受或愉悅,常常是很主觀的.同時也有延續性,民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅,並增加愉悅事情的頻率和次數。

葉雅馨建議,長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗,並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等,減少生活中負向的思考或多餘的擔心,並多與讓自己感到愉快的人相處,多些時間擁有愉悅感覺,便可以健康又長壽。



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