忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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價格還挺優廉價旅館的！折扣還挺不錯！
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主要設施
- 35 間公寓
- 代客停車
- 商務中心
- 機場至飯店的接駁車
- 花園
- 圖書館
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
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熱情款待
鄰近景點
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親子出國了解時事
酒店颱風「獅子山」，為日本北海道和東北地區，帶來嚴重災情，當地淹水頻傳，連外道路中斷，直到今天（2日），仍有1000多人受困，各地農業損失嚴重，菜價更是急速飆漲，而今年（2016年）第12號颱風「南修」，昨天（1日）也在台灣東方海面生成，已經開始影響日本沖繩地區。
直昇機降落在災區，自衛隊官兵徒步前進受創嚴重的岩手縣岩泉町，沿途斷斷垣殘壁，道路地基被掏空，大量漂流木全卡在橋邊，當地超過數百人，只能暫時在避難所過夜。
避難民眾：「晚上怎樣也睡不著，會很擔心周圍的狀況，（我家）1樓全淹了還有一堆泥沙，不清理一下，沒辦法回去住。」
颱風「獅子山」帶來的狂風豪雨，橫掃日本，風災過後，北海道南富良野町，仍有34公頃的面積，全泡在水中，暴漲的溪水沖毀堤防和民宅，多處地區連外道路中斷，受困居民只能在屋頂排出「SOS」的求救訊號。
聲音來源：受困民眾：「老人家的藥品快用完了，而且這裡還有孕婦相當擔心。」
受災民眾：「水大概淹到這裡，怎麼會變成這樣？，真的無法想像。」
家具都埋在厚厚的泥巴堆裡，災民看到家園這副慘況，真的欲哭無淚，而同樣煩惱的，還有當地農民和買菜的婆婆媽媽，因為颱風過境，作物全都泡湯，菜價跟著漲聲響起。
民眾：「洋蔥感覺變得特別貴。」
除了洋蔥之外，葉菜類價格平均上漲20%，高麗菜售價更翻漲1倍，連魚類都只剩加工和冷凍的庫存產品。
民眾：「這兩住宿推薦部落格天都看不到，店頭有放生鮮類的食品，對民生飲食會有影響。」
雖然風災剛過，但下一個颱風，已經趕著來報到，今年（2016年）第12號颱風「南修」，正在日本南方海面，持續朝北前進，沖繩的大東島等地，開始降下大雨，預計4日開始，九州地區就會受到影響。（民視新聞謝郁瑩綜合報導）
亞洲青棒錦標賽冠軍戰，中華隊與強敵日本上演投手戰，中華隊打線全場受到壓制，陽尚衛唯一敲出安打，終場0比1輸球，獲得銀牌。
2016年U18亞洲青棒錦標賽在台中舉行，今天晚間6時地主中華隊與日本隊交手，爭奪冠軍。日本拿下隊史第5座亞青冠軍，中華隊過去2次奪冠，這次1分飲恨。
中華隊派出下勾投手張喜凱先發，對抗甲子園冠軍戰的優勝投手今井達也。
張喜凱前5局只被敲3支安打，幾度面臨得點圈危機，都順利化解，沒有失分；第6局在一人出局之後，張喜凱連續2次保送，教練換上翁瑋均中繼，結果日本8棒納大地敲出關鍵安打，攻下1分。
日本投手今井達也5局無失分，堀瑞輝6局上接手，繼續封鎖中華隊，讓中華隊難以攻下分數。
（中央社記者張榮祥台南8日電）地中海飲食以橄欖油為核心，蛋白質來源主要是白肉，堅果及豆類也很重要，這種飲食備受推崇，但你吃對了嗎？
衛福部台南醫院營養師蔡佩芬今天指出，地中海飲食是公認的健康飲食型態，能遠離肥胖，有效降低慢性病，包括糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率，保護大腦血管免受損傷，降低中風、記憶力減退及罹患心臟病的風險。
地中海飲食特點，包含大量蔬果和全榖雜糧，以提供維生素、礦物質、熱量、抗氧化劑及纖維。橄欖油則是地中海飲食的核心，作為食用油烹飪、烘烤食品和調拌沙拉、蔬菜，有助於提升高密度膽固醇，防止心肌梗塞等心臟疾病發生，堅果、豆類及種子也有同樣效果。
地中海飲食蛋白質主要來源是白肉，例如魚蝦海鮮、雞肉，可以降血脂、血壓、抗發炎、抗失智等。每天適量吃些酸奶或乳酪也是地中海飲食的特點，以促進骨骼健康、穩定血壓。香料運用是地中海美食的一大特色，不僅改善食物色香味，更能減少烹飪中油鹽用量。
紅酒也是地中海文化的一部分，紅酒所含多酚抗氧化、對心臟有益。但飲酒要適量，男性每天不超過2杯，女性不超過1杯。1050908
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