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在家裡

EPA 建議使戶外級壓制木製品來限製家中的甲醛暴露。這些產品釋放的甲醛較少，因為它們含有酚醛樹脂，而不是尿素樹脂。在購買壓木產品，包括建築材料、櫥櫃和家具之前，買家應該詢問這些產品的甲醛含量。還可以通過禁止在室內吸煙和確保足夠的通風，例如使用爐子通風風扇、適度的溫度以及通過使用空調和除濕機降低濕度來降低家中的甲醛水平。在必要時，聘請清甲醛專家，一次到位。

購買產品

擔心個人護理產品和化妝品中甲醛暴露的人可以避免使用含有或釋放甲醛的產品。儘管如此，由於這些產品釋放的甲醛量很低，因此尚不清楚這是否會帶來任何健康益處。甲醛一般會在產品標籤上以其他名稱列出，例如福爾馬林、甲醛、甲醇、亞甲基二醇、氧化亞甲基。一些用作防腐劑的化學物質會釋放甲醛，例如芐基半縮醛、2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇、5-溴-5-硝基-1,3-二噁烷、二唑烷基脲、1,3-二羥甲基-5,5-二甲基乙內酰脲（或DMDM乙內酰脲）、咪唑烷基脲、羥甲基甘氨酸鈉、Quaternium-15

在辦公的地方

例如，在美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 制定了工人在工作場所可能接觸到的甲醛量限制。目前，該限值在 8 小時工作日內平均為 0.75 ppm，工人可以接觸的最高濃度為 2 ppm，並且只能在 15 分鐘內發生。雇主必須監測甲醛水平，並根據需要提供呼吸器和防護服以限制接觸。這包括可能接觸甲醛的任何工作場所的工人，包括使用會釋放甲醛的商業頭髮平滑產品的髮廊。

 

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