穿美美的來烤肉吧！
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🐻
烤啥肉...
熱死！完全吃不了什麼！
不過昨天把冷凍魚全退冰是全半炸半煎了！
後來想想用清蒸也是很好的！
就煮菜飯時是順便蒸魚。
一開電子鍋，有菜有飯有魚，完全不累的！
要是還能順便燉湯就更棒了！
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這兩日要快點把冷凍裡的食物給解決。
一是天熱我真的很不想開爐火了！
二是看父母因天熱也吃不了什麼！這點讓我很感到不爽！
如果是孩子是這樣任性，肯定被我打的狠了！
三是我想存放些檸檬冰、大小冰塊了！這是重點！
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🐻
買了綠豆和冰糖。
吃這很是解體內暑熱的。
也想買個西瓜🍉⋯⋯
目前是設法身體降溫，而不是吃飽！
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再搬家應該會裝冷氣了。
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🐻
一早去買早餐回來時是感累，沒睡飽，依然睡眠品質差。
於是還未爬上一層樓是腳尖滑了一下，就這樣越是想往上踩穩，越是往前傾倒滑落...
越踩越是踏空。
很不可思議啊！
感的...明明都有踩到！
這就就像溺水前的慌張撲騰。
雖然沒滑跌的很慘，但膝蓋和手指背的關節略有擦撞痕跡而已。
噢...還有額頭。
想來是該換鞋了！
穿了五年以上。
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想想這一個月來也可能因在意兩老吃的問題是傷神。
唉...
好煩。
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看著他們也讓我再有股動力：要多運動！保持身體機能穩定！不要胖不要再衍生什麼毛病！
不要理所當然就這樣接受了老化是任由身體去惡化。
別造成旁人麻煩！
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🐻
賀！
我要加油！
今日也是得美美的運動勞動是過一天。
持對的態度去走向人生。
撇開旁人的認知錯誤心態。
勿理！遠離！
免得被同化！
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